痘痘发生的原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛，皮脂腺导管存在阻塞，分泌物不能够及时地被排除，从而引起局部炎性反应。平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，要远离有辐射的环境，更应适当调整作息，养成早睡早起的好习惯。
一般来说，脸上起了好多痘痘可以通过一般治疗、红蓝光祛痘治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1、一般治疗：患者首先应该注意保持合理的作息时间，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱；其次应该避免进食大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激的食物；而且还应该保持患处的清洁卫生。通常有助于促进痘痘的恢复。
2、红蓝光祛痘：如果患者的情况相对比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式主要是利用红蓝光仪器发出的特殊光束作用于局部皮肤，然后刺激其胶原蛋白再生，进而改善痘痘的情况。
脸上一晚上就起了好多痘痘可能是痤疮、脂溢性皮炎等原因造成的，需要对症治疗。
1.痤疮：痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，患者在晚上睡觉时，出汗较多，进而导致毛囊皮脂腺导管堵塞，容易引发痤疮，出现痘痘。患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗。
2.脂溢性皮炎：患者长期熬夜、不规律饮食，容易导致体内激素紊乱，使皮肤分泌大量分泌物而导致脂溢性皮炎，容易导致皮肤出现痘痘，因此，脂溢性皮炎可能是脂溢性皮炎造成的。患者可以在医生的指导下使用盐酸伊曲康唑胶囊、硝酸益康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
湿疹的情况，引起湿疹的原因，多数是由于过敏引起的，或者是环境因素等导致的。可以口服一些抗过敏的药物来进行治疗，平常避免吃牛羊肉海鲜等容易过敏的食物。避免用手，去抓挠患处。
可以外用相关的药品软膏。平时生活一定要规律，少熬夜，能早睡早起，注意忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食物，避免熬夜、暴晒等。较严重的病人常常需要对应症状的药物惊喜治疗。
是由于青春期的时候体内的激素水平紊乱导致的症状，和平时的饮食有一定的关系的，可以去医院做个激素水平的检查，在治疗上可以用中药做治疗，平时的时候注意自己的饮食，不要吃刺激性的食物。
