山药健脾补肾，能改善耳鸣、健忘，小米滋养脾肾，有健脑养胃的功效，核桃是公认的补脑食品，含有大量的不饱和脂肪酸，能减少肠道对胆固醇的吸收，起到预防高血压病、动脉硬化、缓解脑细胞减少的作用。
糖尿病可以喝大米枸杞山药汤。
1、血糖高的患者可以适量服用枸杞水。枸杞为中药，其主要功效为滋阴补肾、益肝明目。但是糖尿病在中医上被称为消渴病，主要病因病机为肝肾阴虚，合理服用枸杞不仅对消渴病有一定的控制作用，而且对糖尿病的并发症之一、糖尿病视网膜病变也有一定的控制作用。但是，不能大量服用。因为枸杞中也有一定的糖度。
2、山药不能降低高血糖，山药无降糖成分，因此很难达到降糖目标。山药是很好的植物根茎类食物，是粗粮。服用山药可以防止血糖值上升过快。因此，山药有助于血糖的控制。
3、大米汤里一般是含有非常高的淀粉的，如果血糖控制的特别好的话，是可以适量吃一点。
分心木和枸杞可以一起泡水喝，分心木对于人体具有非常好的滋养补肾功效，还能够安神补气，而枸杞也是非常好的滋补食品，如果这两种食材搭配在一起能够发挥出最大的营养功效，所以说分心木和枸杞是完全可以同时泡水喝的，泡水喝更容易被人体吸收，不过在泡水喝的时候一定要注意分心木和枸杞的用量。
一般来说，经期可以喝枸杞叶汤。
枸杞是一种中药。但是高血压患者、性情急躁者、营养过剩者等不能吃。月经期间要少吃辛辣的食物，保持清淡的口味，多吃富含维生素的食物，如黑芝麻、白菜等，其可以缓解压力喝调节神经，还能多吃蜂蜜、香蕉等食物，可以保持大便通畅，诱发痛经和增加疼痛感。还要避免吃生冷和刺激的食物，多喝温水。
糖尿病能喝山药鹅汤。
因为山药鹅汤含有非常高的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素，可以补充人体所需的东西。同时脂肪含量低，适合糖尿病患者食用。吃的时候，应该去掉皮。这是因为鹅皮中脂肪和胆固醇含量高，容易导致血脂上升，病情恶化。把汤炖着吃是最好的。请不要吃太多。糖尿病患者应注意食谱成分和习惯的调整，原则上不要经常过多控制糖分的摄取。同时规范降糖药物治疗，定期监测血糖。
可以喝。银耳红枣枸杞汤主要是用银耳、新鲜的红枣和风干的枸杞共同熬制而成的养生汤品，营养价值非常丰富。银耳中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动、缓解孕妇出现便秘现象；红枣具有补气养血的功效，可以防止孕妇出现贫血现象；枸杞可以有效的补肾壮阳，有利于胎儿的健康成长。
