精液少可以适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，一定要发心力断手淫，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好，服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的，就像皮肤破了会自动愈合一样。
出现这些外观改变或者是性状的异常，需要检查一下精液常规，前列腺B超，睾丸B超，看看是否有生殖泌尿系统炎症性反应，还是由于单纯性的精子质量差引起的病变。正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
引起精液过少的原因主要有房事过频，使精液的贮存不足而致精液过少，长期精神紧张及各种应激刺激，各种全身性慢性消耗性疾病，如结核病、营养不良等，生殖系统局部病变，如前列腺炎、精囊炎等。
病情分析： 精子不液化是男性不育症中常见病之一，引起精子不液化的原因也很多，一般都是要对症进行治疗，才有效果的。精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素（镁,锌等）缺乏;先天性前列腺缺如等。要中药治疗也得看是什么原因引起的，有些是可以通过服中药治好，有的就必须要中西医结合了，最好是去医院让医生给你检查看看，依据情况进行治疗。
病情分析： 主要有两个原因，一是睾丸没有生精功能导致的，还有就是睾丸输精管有梗阻导致的，那么没有通过检查是不能确诊的，建议尽早到医院通过进一步的检查确诊后才能对症治疗的。
