抽烟3年 一天一包烟 怎么科学戒烟

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抽烟3年 一天一包烟 怎么科学戒烟
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李姝凤 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 建议如下:1,戒烟期间,尽量远离抽烟的人;2,如无必要,家里,单位凡是能看见的地方,不要有火机,火柴,烟灰缸等物;3,手边准备一些自己喜欢的书籍,小玩意,食品,关键时候用于引开自己的注意力;4,戒烟期间,尽量少干耗费脑力,精力和时间的事情,比如写文字,打牌,钓鱼等等,这样容易把自己逼向香烟.
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班玉梅 医师 天峨县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产,传染病
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病情分析: 你好 烟对身体的损害是非常大的,几乎每个系统都可以损害到
意见建议:一、给自己设定个戒烟的时间、
二、让周围的朋友帮助你戒烟,这样的成功率高
三、给自己一个想做的事来代替烟
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凌强 安徽省黄山市歙县武阳卫生院内科 一级甲等
擅长:内外儿妇及超声检查等疾病
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病情分析: 你的情况,戒烟主要是看个人意志,可以逐渐减少吸烟量,直到最好彻底戒除。
相关问答

一般是刺激性咳嗽,也有部分人出现咳嗽时伴有痰液。主要是由于咽喉壁的淋巴滤泡增生隆起,表面附着有较多的黏稠分泌物,引起的异物感以及刺激咽喉部黏膜导致的症状。如果合并有恶心、反酸症状时,会加重咳嗽的症状,主要是由于反流的胃酸刺激咽喉部黏膜引起的正常生理反射。刺激引起的咳嗽,患者会有明显的异物感,总是出现清嗓的动作。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

逐渐的戒断,还有一种是断然的一下子的戒断。很多的患者都往往愿意采用逐渐减量的方式,从一包减到十根,再到几根,这种方式受痛苦比较小,而且戒断的可能性比较大。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟第一天的反应,常见口渴、嗜睡、睡眠中断以及入睡困难,会出现咳嗽、咳痰、便秘、头痛、腹中有饥饿感,同时有的手会出现微微的抖动、注意力无法集中、身上的像被虫子爬过一样、周身发痒。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

肝硬化晚期的治疗方法有以下几种:一般治疗:肝硬化为终末期的疾病,尤其失代偿性肝硬化,病人需加强营养,保证能量和维生素的供应,保持充分休息;对症治疗:针对肝硬化病人所出现的临床症状做相应处理;病原学治疗:肝炎病毒引起的肝硬化需抗病毒治疗,如丙型肝炎病毒引起,可使用丙肝DNA药物治疗;酒精性肝炎引起的肝硬化需戒酒,中后期可做肝移植。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

戒烟差不多半年口臭基本会消失,戒烟之后一个月到两个月左右会出现口臭,停止吸烟之后尼古丁、焦油等成分完全代谢,口腔内内环境开始没有抑菌物质,而本身抵抗力又低,容易出现细菌慢慢滋生,一般一个月到两个月就会出现口臭的情况,口臭持续时间不定,一般是由口腔功能的恢复情况决定的。彻底消失口臭,还的过一段时间,因人而异。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

戒烟的在戒烟一年以后,肺部功能慢慢开始恢复正常。但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同,所以恢复的具体时间也是有所不同的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。