孩子平时不喜欢进食，可能与脾胃不和、胃肠消化吸收差、微量元素锌有关，可以口服启脾丸，健胃消食片等，孩子缺少微量元素，可以口服葡萄糖酸锌口服液。平时要多准备孩子宝爱吃的东西，多给孩子多食用新鲜的蔬果，避免让孩子食用油腻油腻的东西。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确在病因后治疗。
一般情况下，三岁宝宝不喜欢吃东西的原因有很多，这和贪玩、零食吃多有一定的联系。另外，可能会出现下列情况：
1、孩子缺少微量元素，比如缺铁，这种孩子对味觉不灵敏，肠胃消化酶较差，会造成孩子不喜欢进食。2、是肠胃机能紊乱，长时间进食不节制，会导致胃酸及消化酶的产生。3、是孩子的肠胃不好，有的孩子会发烧，拉肚子后会导致一段时期的消化系统不好。第四种就是孩子得了胃炎或者是十二指肠炎，如果家里有幽门螺杆菌的话，就会引起胃炎。
一般来讲，引起三岁宝宝不爱吃饭的原因有很多，可能是由于宝宝脾虚、饮食不规律等原因导致。
一、脾虚
宝宝出现不爱吃饭的问题，大多数情况都是由于脾虚导致。宝宝脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会表现得不爱吃饭，想要改善需要从根本上调理，服用一些适合宝宝健脾的药物，如丁桂薏芽健脾凝胶，有山药、大枣、薏米、山楂这些药食同源的成分，温和安全，有健脾开胃、消胀助消化的功效，能够改善宝宝不爱吃饭问题。
二、饮食不规律
宝宝日常经常吃一些零食或是甜食，会让宝宝脾胃长时间处于工作状态，到了正餐时间，就会影响宝宝的食欲，出现不爱吃饭的情况。对于这种情况，家长要督促孩子的同时，改掉放纵孩子进食的问题，只有合理的饮食搭配，才能有效改善宝宝不爱吃饭的情况。
宝宝不爱吃饭，可能与脾胃运化失常有关，需及时进行相应调理。
中医认为，脾主运化、胃主通降，二者即可将水谷运化精微，并进行吸收，保持人体正常机能需求。如果脾胃虚弱，则宝宝运化、通降功能失调，此时通常会发生食欲不振、不爱吃饭等情况。家长可通过给孩子食用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药所含炒麦芽成分可达有养有助之功效，在通过药效成分达到健脾益胃疗效的同时，降低了药物刺激性，使其更适宜于小儿服用。对于三岁宝宝，家长可放心给孩子服用，可以帮助改善孩子不爱吃饭的问题，增进宝宝食欲。
3岁宝宝由于正处于营养吸收发育的关键阶段，常会因为饮食不当、腹部着凉等因素引起不爱吃饭的情况。对此，家长可通过调理日常饮食和药物治疗两个方面来改善宝宝不爱吃饭的问题。
日常饮食：孩子有不爱吃饭的情况，家长可以从饮食上入手。首先需要避免让宝宝吃油炸类的食物，也不要吃太多的冰激凌之类的甜冷饮品。注意在吃饭前，不要让孩子吃太多零食，避免过度加餐。平时可以适当给孩子吃一些山楂、酸奶等食物，可以起到开胃消食的作用，利于增强宝宝食欲。
药物治疗：中医认为，宝宝出现不爱吃饭的情况，多与脾胃不和有关。因此，家长可选择具有健脾益胃功效的药物进行调理，如薏芽健脾凝胶。该药中含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）可健胃消食，常用于改善孩子不爱吃饭、积食、腹泻、腹胀等症状。药物使用后，可有效调理宝宝脾胃功能，增进食欲。
三岁的宝宝不爱吃饭，要控制宝宝的零食，养成宝宝按时吃饭的习惯，不要追着哄着喂宝宝，饭时一过，立即收拾碗筷，两餐之间不要添加任何辅食和水果，坚持几天孩子就会养成按时吃饭的习惯。
