需要先让宝宝抬头，这个时候就需要让宝宝趴着，家长们手里面拿个玩具让宝宝去够，这样就能够吸引宝宝的注意力，头就会慢慢的抬起来，抬起了后就可以让宝宝慢慢的试着去翻身。
正常的是五个月的孩子才会翻身，翻身与很多因素有关系，与这个孩子的体型，与这个孩子的四肢灵活的程度，另外还有就是四肢的协调能力都有很大的关系如果这个孩子出生的时候没有出现窒息缺氧的症状。
这个婴儿7个月后不会翻身。这有点不正常。有人认为婴儿发育落后。因此，要注意婴儿的体重增长和智力发展。可以在当地的儿童健康部门做生长发育评估。可以在三个月内翻身。主要是肌肉紧张。此外，注意婴儿的体重增长。
吃奶或添加辅食太多，积食，宝宝消化不良，腹胀、腹痛，手足心热，肠胃不舒服导致宝宝睡觉翻身频繁。宝宝饮食不规律，宝妈吃一些生冷食物致体寒，宝宝吃寒性乳汁或本身吃一些凉性的辅食，导致宝宝受凉腹胀、腹痛，宝宝睡觉翻身频繁。宝宝先天或后天营养发育不良，脑神经发育欠完善，可致宝宝睡觉翻身频繁。
三个月的宝宝总是想要翻身，这是正常的情况，因为小宝宝出生之后，随着他的成长，会逐渐具有某些功能，否则孩子就会原地踏步。随着成长会有生长发育的变化。平日可以多让孩子动，是有帮助的。
每个孩子生长发育的速率可能会有所不同，一般6个月以内的孩子都是可以会翻身的，但是有的孩子可能会早一些，有的孩子甚至可以在3个月左右翻身，一般最晚不会超过6个月。
