临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生通过B超或磁共振等来检查。
由于乳腺增生是女性常见的疾病，如果在月经前出现胀痛或肿块，月经后胀痛景区或肿块消失，是正常现象，属于单纯型乳腺增生。如果与月经减轻无关，出现刺痛或不适等现象，需要及时去往医院进行B超或磁共振等检查，明确病因后，进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳腺增生治疗需要一定的疗程的。应该注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，注意尽量的食物，心情舒畅比较好的。合理的查一下乳腺外科。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果等食物。
乳腺增生没有疼痛等不适的症状可以停药，具体的时间不能确定。平时主要是注意保养，乳腺增生是和激素代谢障碍有关系的，平时要注意保持心情舒畅，应该多参加一些户外运动。
乳腺增生是一种常见的中青年妇女，可以去三甲医院做乳房触诊或乳房超声波检查，同时可以做乳腺X线检查和乳腺病灶穿刺活检。患者应该要改变自己的生活方式，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，以促进消化。检查的方法包括超声、钼靶、磁共振等影像检查的方法，除此之外医生的手检也很重要，做乳房的标准的体格检查看看有没有怀疑的区域，这是常用的检查的方法。
乳房的检查和触摸，需要进行自我检查。
首先，手掌要平展，四指并拢，食指、中指和无名指的指尖依次轻叩乳房的外上象限，最后是胸部中央的乳头和乳晕区，在做检查的过程中，不要用手指去抓乳房组织，以免将乳房组织当成肿瘤。
此外，还可以在卧床上做自我检查，主要是检查胸部的发育状况，看看两边乳房是否对称，大小是否相同，两边乳头是否处于同一水平。
