别人说吃太多的糖容易患上糖尿病这是不是真的,白糖怎...

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别人说吃太多的糖容易患上糖尿病这是不是真的,白糖怎么用对身体无害一个人一天应该吃多少白糖合适?
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李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,患糖尿病并不是因为吃糖多了,不过,为了预防糖尿病,在饮食方面还是少吃糖为好。目前认为糖尿病的发生与遗传、环境、免疫等多方面的因素有关。但若过多食用白糖等单糖容易引起肥胖,肥胖可以诱发糖尿病。另外,糖尿病患者确实不可随意吃糖,因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高,使受损的胰腺更不能负担,从而加重病情。
相关问答

在怀孕24-28周期间,90%的孕妇需要进行口服葡萄糖耐量测试,以筛查糖尿病。
一般来说,患者要求从前一天晚上到第二天早上至少禁食8个小时。在这种情况下,服用口服75克葡萄糖,测量空腹血糖、1小时血糖、2小时血糖、3小时静脉血血糖,看能否达到糖尿病诊断标准。这个血糖的标准与糖尿病诊断的标准不同,应该更加严格。要诊断妊娠糖尿病,空腹血糖必须在5、2moll/L以上。1小时血糖大于或等于10moll/l。2小时血糖大于或等于8,6毫摩尔/升。如果3小时血糖大于7.8mmol/L,就可以诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对母亲和胎儿影响很大。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果有糖尿病和高血压的家族史,需要闭上嘴,伸开腿,吃低盐低脂的饮食。
控制每餐主食量,碳水化合物总量不要超过二两。尽量不吃粥和面条。每次饭后快步走半小时,然后休息20分钟到半小时。这样可以减少血糖的波动,预防糖尿病的发生。做饭时需要低盐低脂饮食,每天盐的摄入量不要超过6克。这样可以尽可能地预防高血压的发生,所以如果有糖尿病和高血压家族史,一定要注意正确的生活方式,减少高血压、高血糖、高血脂的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病能吃豆芽,豆芽中的膳食纤维对糖尿病并发便秘患者十分有益。豆芽所含维生素B1和烟酸具有刺激胰岛素分泌及降低血糖的功效。豆芽含有的膳食纤维,能减少消化系统对糖分的吸收,延缓餐后血糖上升。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者最好不要吃白糖。
白糖含糖量比较高,这种情况下,患者血液中的葡萄糖含量会增加,从而导致患者血糖升高,对血糖的控制非常不利。一些含糖量高的食物如其余也不能吃。此外,患者饮食中应尽量少吃富含碳水化合物的主食。可以适当吃一些粗粮。粗粮富含膳食纤维,能有效增加肠道蠕动,帮助消化吸收,也能有效降低血糖上升的速度。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖吃多了会提高血糖,但一般不会直接引起糖尿病。
糖尿病的原因还不完全清楚。普通糖尿病的发生与遗传因素和环境因素有很大关系。部分患者由于胰岛细胞功能障碍,胰岛素分泌不足,可能会发生糖尿病。另外,有些患者对胰岛素作用不敏感,导致胰岛素抵抗,还有可能患上糖尿病。另外,患糖尿病与环境因素有关,有些患者还可能因病毒感染而发生糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者不建议吃白糖。
但是糖尿病患者,如果由于使用降糖药物导致低血糖,可以吃白糖缓解低血糖症状。糖尿病饮食要求低盐低脂低碳水化合物热量相对较低的饮食原则,每天主食中尽量以粗粮为主,以燕麦、荞麦、全麦、糙米、玉米等为主食。对于含糖的食物如水果、糖分、白糖,红糖,砂糖等,这些食物不推荐给糖尿病患者,但糖尿病患者出现低血糖的情况除外。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。