肥胖2型糖尿病的治疗方法如下：
1.饮食疗法，这是2型糖尿病的基本疗法。均衡的饮食和多种食物可以保证患者的血糖控制和营养。
2.运动疗法。运动疗法在2型糖尿病管理中起着重要作用。合理的运动是2型糖尿病的基本疗法。运动可以提高胰岛素敏感性，有助于调节血糖、减肥、改善代谢指标。
3.血糖监测是糖尿病治疗的基础，有助于制定合理的低血糖方案。
4.糖尿病教育，患者的糖尿病知识有助于控制血糖和并发症。
二型糖尿病患者运动的目的是有效降低餐后血糖。
运动后可以减肥，减少胰岛素的用量，并有助于更好地控制血糖。定期坚持运动，运动前后注意血糖监测，避免低血糖。如果患者有严重的并发症，血糖高，血糖容易波动，急性并发症等，暂时不适合运动。建议每次饭后半小时运动。一般可以锻炼30分钟，每周不少于150分钟。强度不能太高。以中等强度的运动为宜，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等。运动的程度可以达到轻微出汗，轻微心跳。运动是糖尿病患者控制血糖的好方法，尤其是肥胖的2型成人糖尿病患者。
肥胖是2型糖尿病的危险因素之一。
肥胖患者有胰岛素抵抗，胰岛素不敏感，发生2型糖尿病的危险明显增加。如果早期肥胖患者不控制饮食，避免暴饮暴食，不加强运动和减肥，胰岛细胞功能就会逐渐衰弱，血糖会升高，糖尿病也会发生。因此，肥胖患者如果不进行早期干预治疗，患2型糖尿病的危险将大大增加。因此，临床上要对肥胖患者进行早期生活方式干预、改变生活方式、加强运动、减肥等。同时避免高热量、高脂肪的食物，清淡地吃，在一定程度上可以延缓或预防2型糖尿病的发生。
肥胖型糖尿病不能保证减肥后一定会好转，但是可以起到一定的改善作用。
如果肥胖是诱发糖尿病的原因，减肥可以部分缓解糖尿病。因为，糖尿病是慢性病，所以患有肥胖型糖尿病也意味着胰岛素细胞功能有一定程度的胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的一些事例是可以通过减肥得到缓解。胰岛素敏感性恢复时，部分糖代谢异常患者的血糖可以恢复到正常水平。`
二型糖尿病患者运动的目的是有效降低餐后血糖。
建议每次饭后半小时运动。一般可以锻炼30分钟，每周不少于150分钟。强度不能太高。以中等强度的运动为宜，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等。运动的程度可以达到轻微出汗，轻微心跳。运动是糖尿病患者控制血糖的好方法，尤其是肥胖的2型成人糖尿病患者。运动后，可以减肥，减少胰岛素的用量，并有助于更好地控制血糖。定期坚持运动，运动前后注意血糖监测，避免低血糖。如果患者有严重的并发症，血糖高，血糖容易波动，急性并发症等，暂时不适合运动。
糖尿病患者运动减肥应遵循的原则是运动前应对患者进行心肺功能和运动功能的医学评估。
成年二型糖尿病患者每周应锻炼150分钟，相当于每周五天30分钟中等强度的锻炼。中等强度主要表现为可引起50%-70%的心率。运动的时候有点用力，心率和呼吸加快，但不会很急。同时，如果没有禁忌症，最好每周做2-3次抗阻运动，锻炼肌肉力量和耐力。锻炼项目要根据患者的年龄、病情、身体承受能力进行调整，锻炼计划要定期调整。最好写运动日记，有助于提高运动的依从性，运动前后监测血糖，改变不健康的生活方式，比如减少静坐的时间。将有益的体育锻炼融入日常生活。
