黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩，改善黑眼圈的症状，也可以将马铃薯切片，贴在眼部后坚持十分钟左右，也有相同的作用，饮食上也要清淡一些，避免食用一些辛辣刺激性的食物。
黑眼圈的形成与维生素A和维生素E缺乏有关，可能是A和E的缺乏。
长期熬夜，视疲劳，皮肤老化等。还会造成黑眼圈。一旦出现黑眼圈，单纯补充维生素是不够的。你也需要足够的睡眠。每天用手按摩下眼睑2-5分钟，或者每天早上起床用热毛巾敷眼睛，促进局部血液循环，可以有效去除和淡化黑眼圈。也有女性长期带妆睡觉。使用黑色或过深的眼影会加速皮肤老化，黑色物质会渗入皮肤，造成黑眼圈。这就需要注意面部清洁。选择浅色眼影或者及时卸妆，可以防止黑眼圈的出现。
脾虚黑眼圈患者可以通过调节情绪、使用药物的方式进行改善。
1、调节情绪：如果患者长期处于不良情绪当中，如焦虑、紧张等，就可能会出现导致内分泌失调，进而影响脾胃。建议患者要学会调节情绪，舒缓压力。
2、使用药物：患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理，改善脾虚的情况，进而改善黑眼圈。
同时也建议患者要适当地进行体育锻炼，增强自身免疫能力。
黑眼圈想必每个人都有过，常常是由于平时不好好休息或者是熬夜所导致，病因为长期用眼过度缺乏休息导致的眼部周围血管血供的缺少和一些色素的沉着，表现为黑眼圈。去除黑眼圈的办法有很多，首先是应该注意休息，切记熬夜，并保持情绪的愉悦。七个常见的去除黑眼圈的方法是敷牛奶，敷蜂蜜，薏米水敷眼，茶包敷眼，热敷，涂眼霜，激光美容。
可能是小孩睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加引起的。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着等引起。改善孩子的黑眼圈的，可能是久病体弱或大病初愈的小孩，注意让孩子注意休息，加强饮食营养，这可以增强抵抗力的。
新生儿有黑眼圈可能是缺乏某种微量元素可能是缺钙或者维生素，可以去查一下微量元素。其次，有黑眼圈，可能是脾胃不好，食欲不振的情况，黑眼圈也可能是新生儿睡得比较晚，睡眠时间比较短，要保证充足的睡眠。
