心律失常胸闷要注意避免焦虑紧张，与更年期自主神经功能紊乱等因素有关，避免情绪波动，可以适当服用一些中药或者中成药物调理更年期，平时多注意休息，吃一点易消化的食物，减轻心脏的负荷。
一般情况下，心律失常主要有两种，一种是快速心律失常，一种是慢速心律失常。房性早搏、室性早搏、房颤、室上性心动过速、室性心动过速等是导致房性早搏的主要原因。慢-快综合征包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度房室传导阻滞、窦房阻滞、窦性心动过缓、慢-快综合征等。如果患有心律失常，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
通常情况下，心律失常可通过改善生活方式、保持心态、改善饮食等来预防。
心律失常的防治，要结合病人的具体情况，考虑到心律失常的种类，有没有其他并发症，控制原发性，排除诱发因素。平时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜；要保持好的心态，稳定地控制自己的情绪；戒烟戒酒，少喝浓茶、浓咖啡，多吃瘦肉、橙子、香蕉、菠菜等富含钾的食物，多吃容易消化的食物。
冠心病首先需要控制血压、血脂和血糖，同时给予、抗血小板降脂、降低心肌负荷、改善心肌供血药物。心律失常的类型很多，其治疗方法也不同，这就需要做心电图，先明确心律失常的类型，再进行治疗。
心率失常患者通常不需要做手术，严重影响到生活需通过手术治疗。
房型早搏、室性早搏患者不需要做手术；对频发的室性早搏，严重影响到生活质量时，可考虑手术治疗。心率失常指的是心脏跳动的频率或节律异常，分为遗传性和后天性，后天性是由于运动、情绪变化、心血管疾病、全身性原因导致，轻者的心率失常会感到心悸、头晕，重者可晕厥、猝死，这时应采取高枕卧位、半卧位到舒适体位，避免左侧卧位，因为左侧卧位时会加重心脏的不适感。患者应戒烟戒酒、保持充足睡眠和休息，注意劳逸结合，保持平和稳定的情绪。
