吃的不少,为什么不长肉

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吃的不少,为什么不长肉
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
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一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗
相关问答

一般情况下,宝宝不长肉可能是摄入的食物的结构不合理、遗传等原因引起的。
如果孩子平时摄入肉类的食物太少,就会引起孩子虽然食物的摄入量比较多但不长肉的后果。如果是因为父母都很瘦,宝宝也可能比较的瘦,那么宝宝体重的增加也会非常的缓慢,这时候应该给宝宝用生长曲线来判断孩子体重的增长情况有没有落后于同年龄的儿童。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

可以进一步检查,例如是否有内分泌问题和甲状腺功能问题。如果这方面没有问题,可能与个人体质、遗传和其他因素有关。可以平衡饮食和营养等孩子长大后,身体越来越强壮就会变好的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

怀孕期间的体重增长是不可避免的。怀孕期间合理的体重增长一般在12公斤左右。妊娠期为了避免体重过度增长,孕妇要注意:1.饮食中尽量避免进食各种油炸油煎的食物、不要经常进食大鱼大肉,不要吃动物脂肪,不要吃过多的甜食
2.是注意保持适当的运动。整个孕期若没有阴道流血,腹痛的症状,孕妈妈都可以做轻量的运动,如散步,做家务等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,儿童不长肉,家长可以通过加强营养的摄入、服用调理的药物进行改善。
儿童不长肉,如果是儿童营养摄入不足引起的,家长平时要确保儿童饮食的多样化,加强营养的摄入,日常生活中多吃蔬菜、水果,多吃肉类食物,做到营养均衡,从而促进儿童长肉。如果是营养吸收不良导致的儿童不长肉,建议家长在医生的指导下给儿童服用健脾益胃的药物,如小儿健脾散、人参归脾丸等,从而改善脾胃功能,促进营养成吸收,缓解症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩很能吃但还不长肉考虑是否有甲状腺功能的亢进和有消化不良,确诊甲状腺功能应该抽血化验,甲状腺功能若是有甲亢的症状,应该规范的进行口服,药物治疗,若是消化不良导致的,通常进食以后不吸收,同时大便不成形,容易出现腹泻,是消化不良导致的孩子不长肉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

很多女性在怀孕期间体重都会增加很多,想要做到长胎不长肉。就一定要注意饮食均衡合理,在怀孕早期,多清淡的食物,在怀孕中期刺吃豆制品和谷类的食物,还要增加对钙质的吸收。在怀孕晚期。可以增加一些蛋白质食物的摄入,少食多餐,减轻胃部的负担,注意减少蛋糕,糖果,冰激凌等营养价值低热量高的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮