山楂属于酸性温和性食物，改善身体机能，促进代谢，而红糖更是调节身体的物品，它可以调节身体的造血功能。红糖山楂水可以起到了活血化瘀，调节血液循环到功效，尤其是在经期期间，可以改善气血阻碍现象，降低疼痛感。它还有减肥的功效，促进食物的消化，促进免疫能力，降低血脂和胆固醇，改善心脏活动力，软化血管，防衰老，抗癌的功效。
山楂冰糖泡水喝，对人体的脏器功能有很多好处，山楂中含有丰富的脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、黄酮类等营养物质。有助于开胃消食，促进人体的消化与吸收，可以增强机体免疫力。有预防衰老、美容养颜的功效，可以促进皮肤细胞的新陈代谢。
红糖姜水，是一种普遍的防治感冒和驱寒的方法，红糖姜水主要是采用生姜和红糖来做成汤水来饮用，在感冒初期的时候喝一些红糖姜水，可以起到发汗解表的作用，但是如果感冒之后只是喝一些红糖姜水是没有用的，治标不治本。
月经期间饮酒是不可取的，会对身体造成伤害，月经不调建议到医院进行B超和雌性激素六项的检查，确定有无异常，然后进行调理。平时要注意多吃滋阴补血的食物，或者是进行中药调理。
白醋加冰糖加姜泡在一起可以很好的养胃，对于肠胃比较虚弱的人来说十分适合。另外，还能达到减肥的效果。白醋冰糖泡姜还适合男性补充阳刚之气，以及预防脱发的作用也不错。但是不能治血脂稠，还是不要使用什么偏方，还是服用药物治疗比较好的。
糖尿病患者本身是血糖大量沉积积聚在下肢引起的足部血液循环障碍，用糖水洗脚无疑让皮肤雪上加霜，这样的方法是治不好糖尿病足的。
泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，身心舒畅，心情清爽。加入中药的泡脚不仅具有促进血液循环的功能，而且通过皮肤温水的强大渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内水分分布和血液循环，起到防病、护肤、美容的作用。糖尿病足是常见的并发症，可用活血止痛的中药缓解病情，可给患者艾叶、苏木、生甘草、红花、没药、草乌(制)、川芎、透骨草、秦艽、伸筋草。将这些中药加水煎煮取汁，倒入足浴浸泡20分钟即可。
