乳腺增生这种病是女性常见病，它是由于内分泌失调引起的功能性紊乱。是体内雌激素或者是孕激素过高导致的。这种病的治疗可以通过中药调理，严重者还可以通过微创手术治疗。饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果等食物。
乳腺增生不影响怀孕，如果有乳腺增生怀孕，对于乳腺增生是有一定的好处的。定期孕期乳腺检查及乳腺状态观察可明确乳腺增生的进展。平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。
乳腺增生一类增生是属于良性的增生，是不需要特殊的治疗，是可以采取中医药的治疗和按摩的方式进行治疗，采取中医药治疗无效，是可以采取手术治疗或者是西药的治疗。注意调整好生活节奏，保持心情舒畅。同时不要吃辛辣、油腻、过咸的食物也要忌吃，改变饮食习惯，防止肥胖。
激素治疗，相对于来讲效果会比较快，而且来的比较直接，但长期使用激素对身体会造成严重损伤。手术治疗，手术的治疗一般只建议有乳腺癌的病人使用，因为手术的切除对女性的乳房美感消失，并且也有着高昂的费用。
在医院检查发现双侧乳腺增生，还有导管扩张，需要排除有没有浆细胞性乳腺炎的情况，一般浆细胞性乳腺炎就是以乳腺导管扩张为主要病变的无菌性炎症，一般选择手术治疗，可以将扩张的乳腺导管切除。
