提升人体免疫力，抗病力比较快的方式是补充硒元素，硒可清除人体内多余的自由基，多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，抗病力。另外也建议能多锻炼，维生素也要多补充。
免疫力低下日常生活的调理也是非常重要的。要养成良好的生活习惯。新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水。蜂王浆，蛋白质粉，蘑菇等都是有助于提高免疫力的，都可以适当的吃一些。如果机体的免疫力低下，就会增加患病的几率。
可以用配方含有乳铁蛋白，核苷酸，铁配方的免疫奶粉，孩子吃了免疫奶粉能够有效的增强免疫力。免疫奶粉里含有很好的免疫物质群，而且含有活性生理因子，所以孩子吃了免疫奶粉不仅能提高免疫力，还能增强抵抗力。
提高免疫力可以均衡饮食，营养充足，饮食要均衡、全面，每餐都要多吃点含有如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等的食物。进行适当的锻炼，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。保证良好睡眠，生活规律，养成良好的卫生习惯，睡眠可防止大脑神经细胞过度消耗而造成功能衰竭，有助于精神与体力的恢复及能量的储存。
健康合理的饮食有助于乙肝的病情的康复，同时各种食物的摄入也有助于增强自身免疫力。因此，乙肝在日常生活中，一定要注意保持清淡的饮食，尽量多食用一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻、凡事要放平心态，保持愉悦的心情，这样才早日康复。
