白带异常困扰着很多女性的工作和生活，需要引起足够的重视。除了求医治疗，饮食上也要进行合理的调养。白带异常宜多吃具有食物，如扁豆、莲子、薏米、蚕豆、龟肉、猪肚、乌骨鸡。另外白带异常宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆，蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。
白带很黏稠一般见于排卵之后月经后半期出现。在月经刚干净之后体内雌激素水平低，白带分泌量相对较少，因为雌激素可刺激分泌细胞的分泌功能。随着月经周期往后推迟，雌激素水平不断上升，至排卵期黏液分泌量明显增加。
针对不同类型的原因造成的白带异常，都是可以利用饮食进行治疗。例如食用豆腐煎可以缓解温热型白带异常病人的症状；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋。对于肾虚型异常的病人，则可以选择食用莲子粥来调节。还可以用药物疗法：给予病人足量足疗程的服用药物缓解病情。依照具体症状用药，防止感染。
怀孕以后白带还是会有的，怀孕前跟怀孕后白带的数量基本都是差不多的，没有什么特别大的区分。如果怀孕以后白带特别多而且有异味，那说明是有炎症感染，平时就要注意一下身体的清洁，经常注意一些清洗。如果在白带多而且还没有异味的情况下，就应该是身体内着凉了，平时应该尽量注意一些保暖。
发现有白带异味的症状应该去医院做个白带常规检查和妇科检查确诊排除一下这方面的疾病，如果是阴道炎就要及时用药治疗，以免延误病情，注意休息，多喝开水，不吃辛辣刺激生冷食物。注意阴部卫生，避免性生活，勤换内衣内裤。