糖尿病人空腹血糖正常值是在3.8~6.11的,可以通过药物来进行治疗,而且要注意控制好饮食的。平时要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物,而且要注意适当运动,多喝水,定期检查。
2型糖尿病患者空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol·L-1,餐后两个小时血糖数值应在11.1mmol·L-1以下。
因此,如果患者没有及时进行治疗或者病情持续加重会引发各种并发症,甚至危及生命。建议糖尿病患者在饮食方面积极进行调理,平时忌甜食,忌摄入含糖分较高食品。另外还要注意控制好运动量,多做一些有氧运动或者是跑步等其他运动。病人需经常到医院复诊,判断糖尿病对人体有无伤害。
主食适当选用粗杂粮,如荞麦、燕麦、玉米等含膳食纤维较高的食物;食品要多样化;增加全谷类食品,如全麦面包、玉米馒头、荞麦馒头、荞麦面条等;每周吃2-3次的豆类制品;同时保证每天至少500克蔬菜,以叶菜为主。
糖尿病人空腹血糖标准是6.1mmol/L以下。对于糖尿病病人需要时刻的控制好自己的血糖,血糖控制不好不稳定,容易出现并发症。平时一定要注意控制糖分和热量的摄入,同时要注意适当的运动。
糖尿病血糖控制在4到7左右,或者更低就可以了。
但是对于不同年龄的糖尿病患者,血糖控制范围是不一样的。如果患者是年轻人,可以将血糖控制的更加低一些,可以通过做好饮食进行调节,不能把1天3顿饭合并成1顿饭吃;按量进食,医生根据病人具体情况给预估总热量,进食时在控制总量基础上做出适当调整,种类可以适当多。假如喜欢吃包子、花卷、饼子、大米,都可以选择,种类可以不限,但是一定要限制总热量。
糖尿病是一种代谢性疾病,而对于空腹血糖是需要在3.9-6.1.过高的血糖对身体是有影响的,需要特别的注意饮食。目前是需要忌食含糖的食物,好好的休息,多行运动控制血糖的水平,定期监测了解血糖的水平,不能熬夜、劳累。