我收缩压110舒张压90,头晕,睡眠质量不好,如何治疗

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我收缩压110舒张压90,头晕,睡眠质量不好,如何治疗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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田小曼 医生会员 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚。聆听平淡而有节律的音响,或音乐催眠音带,有助睡眠,合适的睡姿
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张冀 医师 响水县人民医院中医科 二级甲等
擅长:偏头痛、腰椎间盘突出症、反流性食管炎
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病情分析: 你好,你的舒张压有点偏高。但血压是波动的,建议在不同时间段多测量几次,不要急于用降压药。
意见建议:建议注意休息,保证充足的睡眠,饮食宜清淡,不宜油腻或辛辣刺激 。适当运动,起居有规律。祝你健康 !
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马冬成 红河州第四人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管、内分泌、消化、泌尿外
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病情分析: 你好,你的这个血压值是在正常范围内的,你中年人,头晕、睡眠差,建议你首先规律作息,白天少睡,调节心情,必要时到医院进一步就诊。
相关问答

头晕多梦的原因很复杂,有植物神经功能紊乱,也有脑血管供血不足所致,或是神经衰弱神经官能症所致的症状,具体属于何种病症所致的症状,还要结合临床症状和其他检查才能确诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现头晕失眠要看是不是有器质性的,如果是器质性的,比如说脑血管病,可以用药物治疗。
如果出现头晕失眠的症状,可以考虑是植物神经功能紊乱,平时要保持良好的情绪,经常锻炼,找到适合自己的减压方法,比如静坐,也可以服用一些对失眠有一定的帮助的中成药。如果经常出现失眠和眩晕的情况,可以在睡觉的时候穿上透气吸汗的棉质衣物,多吃低脂的乳制品、深海鱼等高钙食品,还可以服用一些安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒头晕通常是由流感病毒引起的急性上呼吸道感染的典型症状之一。流感是由流感病毒导致流感症状影响全身包括发热、发冷、出汗、全身酸痛、头痛、头晕、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等严重时会引起继发性肺炎及其他的并发症。治疗方法是要卧床休息多喝水给予流质或半流质的饮食。进食以后要用温开水或者温盐水漱口保持鼻腔及口腔的清洁。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕分为外周性眩晕和中枢性眩晕。一种常见的导致周围眩晕的病症。主要有美尼尔综合征,迷路炎,前庭神经元炎。对于耳石症,可以通过复位来进行治疗。对于前庭神经细胞炎、迷路炎,可以通过药物的对症进行止晕,并进行抗病毒治疗。美尼尔综合征一般都是针对症状进行治疗。利巴韦林是目前临床上比较常见的治疗方法,如眩晕停、培他定等,以及抗病毒的药物。脑干、大脑皮层、脑干、大出血是导致中枢性眩晕的主要原因。也有可能是由于颅脑肿瘤、炎症所致,需要住院进行全面的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎疾病引起头晕属于很正常症状,颈椎病导致头疼和头晕症状,因为颈椎病压迫和影响椎动脉供血,导致出现后循环缺血,首先需做一下颈椎磁共振检查来明确诊断,根据检查结果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕时首先应停止当前活动,采取坐位或者躺位休息,避免出现摔倒或者加重头晕等现象。部分头晕可能伴有恶心、呕吐等症状,应避免将呕吐物误吸入肺部,引起吸入性肺炎。严重头晕,要及时就医,避免延误病情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病