应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
病情分析： 舌头两边有齿痕,舌苔白,小便黄,大便有些稀,腰酸乏力,怕冷,鼻孔出气热.主要以脾肾阳气不足为主要表现,合并有湿热.
意见建议：可以服用以下方药:
香附25,藿香20,佛手15,木香8,陈皮15,党参30,炒白术25,茯苓20,炙甘草10,莱菔子30,槟榔15,山楂15,炒麦芽15,鸡内金15,神曲10,砂仁25,草豆蔻20,杜仲25
以上方药,先服三剂,一日一剂,分二次服用,早晚各一次.
生活护理:
平时注意饮食有规律,不要吃刺激性食物.
问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是属于脾肾阳虚所引起的这种情况的，多会表现出齿痕舌或是机体怕冷的症状的。
意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补脾气和肾的食物，比如说山药粥，小米粥等都是可以的，祝你健康
病情分析： 中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”.如果没有这些症状,只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，考虑因“脾肾阳虚”所致的“痞满病”可能性比较大。
意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“健脾益气，升清降浊”作用的方药如“附子理中汤”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“附子理中丸”等；生活中应注意重视生活调摄，尤其是饮食与精神方面的调摄。饮食以少食多餐，营养丰富，清淡易消化为原则，不宜饮酒及过食生冷、辛辣食物，切忌粗硬饮食，暴饮暴食，或饥饱无常；应保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张；注意劳逸结合，避免劳累，病情较重时，需适当休息。祝早日康复、天天开心！
病情分析： 你的情况考虑多属于肾阳虚等导致的不适的可能较大的
意见建议：建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时考虑 这情况必要时及时到医院选择中医等温补肾阳等调理，
