高血压的三高一般是指发病率高,致残率高,死亡率高。
其中绝大部分的高血压属于原发性高血压,其原因并不明确,与多种因素有关。高血压一旦确诊为慢性疾病,需要长期服用降压药物,控制血压稳定才能减少并发症。患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗。还需注意养成规律的生活作息,减少对身体的刺激。
高血压的三高指的是高血压、高血糖和高血脂。如糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化血管弹性差,加剧血压升高,所以出现这三种中的任何一种,后期都易形成三高症。
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血压系指循环系统内血压高于正常而言,体循环动脉血压大于等于140/90毫米汞柱为高血压,控制不好可能导致高血压脑出血,严重时致残、致死。一旦确诊是高血压,要口服降压药物,平时注意低盐低脂饮食。
高血压高血糖高尿酸日常注意?饮食调理,避免过饱、控制饮食,吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。坚持低糖饮食,注意高血糖的饮食搭配,进行严格的糖尿病饮食。保持情绪稳定,有一个好的心态,平常多运动。定期测量记录。
清明草可以用来泡茶。清明草中富含氨基酸、维生素及矿物质,含有多种功能因子,对人体有着各种保健及疾病治疗作用,是一种不可多得的野生植物资源,清明草是一种药用食用的两用养生草。三高病人也可以喝,但是要适当。
对于确诊为高血压的人群,尽量避免吸烟饮酒,吸烟可降低高密度脂蛋白水平,增加血栓形成的风险,吸烟后,血液粘度,再加上血管内壁的损伤,很容易导致血栓形成,导致心肌梗死,长期饮酒也会增加血脂水平和动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险,高血压、中风等风险。