一般来说，同房后平躺10-15分钟易怀孕。
同房后平躺或用枕头垫高臀部10-15分钟，能帮助精子更多地更快地进入宫腔，提高怀孕的几率。此外，在女性排卵期同房也能有效提高受孕几率，同房后，口服黄体酮胶囊、维生素E和滋肾育胎丸等提高黄体功能的药物，能帮助受精卵着床，备孕的夫妻可酌情服用。
日常生活中，备孕的夫妻还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
腰酸主要考虑是因为长时间干活弯腰劳累以后导致的，也不排除肌肉劳损或者筋膜炎的可能性，到肾内科或者骨科做进一步的检查。可以做腰椎的拍片检查，或核磁共振检查是可以明确原因。对于腰部肌肉劳损或者腰椎病变引起的疼痛，可以适当的按摩治疗。
阴茎痒可能精神压力过大引起的，平时要注意协调。情绪波动起伏过大时会导致阴茎痒。存在包皮龟头炎尿路感染都会导致阴茎痒。还有就是平时不注意卫生导致的，要勤更换内裤，并且要尽量选择宽松的内裤。
治疗龟头炎还是到专业的男科医院，进行全面检查后，在选择适合自己的治疗方法。应经常清洗下身保持局部清洁避免激发。保持个人卫生，以免加重病情，选择当地专业的男科医院进行检查并治疗。同事平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，每天清洗外生殖器。
同房时，如果是子宫前位，男上女下的姿势容易怀孕。因为这种姿势会使男性的阴茎射出的精液和精子包绕在宫颈周围，使精子能够较近的距离通过宫腔到达输卵管与卵子结合。如果是子宫后位的，常采用男性后进入的姿势容易怀孕，这种姿势也是有较多的精液和精子围绕在宫颈周围，使精子仍以较快的速度和较近距离进入宫腔到达输卵管。
