午睡起吃水果(如:苹果,香蕉,橘子)好点还是临睡前吃...

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午睡起吃水果(如:苹果,香蕉,橘子)好点还是临睡前吃。那种更有利身体得吸收。
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谢莉 南工附院中医科
擅长:中医科
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病情分析: 你好,水果在睡前和睡后吃都可以,都有促进新陈代谢的作用,建议适时适量就好
相关问答

人流术后是可以吃水果的,但不可以吃冰冻水果。注意卧床休息,避免辛辣刺激性食物和饮品。术后一定要好好修养身体,两周后注意复查,检查是否流干净。尽量少吃生冷食物,以免引起腹痛等症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有助消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,如果空腹吃香蕉,将会加快肠胃的蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

香蕉和橘子不能在一起吃。其原因是酸味水果与甜味水果不可一起吃,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

苹果属于温性水果,既不属于凉性水果也不属于热性水果。香蕉属于寒性水果,可以有利于通便的,可以解决便秘的苦恼。芒果是热性的,因为芒果生长于温热带,颜色黄性味甘温,具有温补脾胃、润肠通便、健胃消食、美白养颜的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血糖高不宜吃香蕉和苹果,香蕉和苹果均富含高糖,食用后可使血糖升高;但是血糖控制良好的能食用少量香蕉和苹果。糖尿病需要少食用米饭、南瓜、西瓜等高糖食物。可食用富含纤维素和番茄素的水果。猕猴桃中富含肌醇,能调节血糖浓度,糖尿病可食用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

橘子和香蕉是可以一起吃的,这两种食物中并没有某些物质,会产生相克现象,但是不要一次性吃太多的橘子和香蕉,这两种食物都属于寒性食物,如果吃太多可能会引发腹泻现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病