肾病综合征适合跑步，但是慢性肾炎在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。进行体育保健锻炼时，要量力而行、循序渐进、持之以恒。在运动量和技术难度方面应逐渐加大，并要注意适可而止，不可勉强和操之过急。
肾病综合征严重的会导致生命危险，肾病综合征最严重的情况是严重的低蛋白血症，导致血栓栓塞，血栓栓塞最常见的部位是肾静脉，还可引起下肢深静脉，下肢深静脉形成，如果血栓脱落，随着血流的方向到达心脏，到达心脏之后，会进一步进入肺动脉，如果血栓比较大，会引起肺动脉主干栓塞，病人会发生猝死，这是肾病综合征最严重的情况。
肾病综合征可以吃海带的，肾病综合征的人主要是由于有大量的蛋白尿，导致低蛋白血症，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，味咸，性寒，含有大量的碘质，钾元素，对高血压病、冠心病、肿瘤有一定的疗效，对于肾病综合征没有什么问题。
肾病综合征的治疗需要看的病因，有两种情况能够导致肾病综合征，是有其他毛病引起，比如糖尿病，系统性红斑狼疮，过敏性紫癜等病因，都能够造成这样的结果，需要处理引起肾病综合征的病因；平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。
可以吃茼蒿，肾病综合症患者如果肾功能正常，尿蛋白阴性，绝大多数蔬菜都可以吃，没有很多限制，如果白蛋白偏低，尽量以清淡好消化较软食物为主，如果肾功能已经异常，尽量避免高钾食物摄入。
多吃燕麦。燕麦具有滑肠通便的作用，可以促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。薏仁：薏仁的作用是可促进患童们血液的循环并且促进水分的代谢，发挥利尿消肿的效果，可有助于改善水肿型肥胖。
