针灸如足三里合谷穴等，配合按摩，可以多吃海带，香蕉，少吃鸡肉牛肉，柿子，不抽烟喝酒等。要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼。到当地正规的三甲医院进行检查，大夫会由具体情况对症治疗，这样治疗效果会比较好，收费也比较公正合理。
乳腺增生也称为乳腺病，或乳腺慢性囊性增生。男性和女性都可能发生，但大多数是女性，发生在卵巢功能期。临床症状是周期性乳房疼痛和乳房肿块或结节。乳腺增生是一种良性疾病，通常需要口服调理药物，在日常生活中要保持良好的情绪，避免疲劳。
乳腺增生症，是常见的乳腺良性疾病之一，乳腺增生症的治疗，首先应当注意改变不良生活习惯，避免辛辣刺激食物，避免使用含有雌激素的药物，避免熬夜和过于劳累，并注意保持愉悦的心情。
乳腺增生扎针灸只能起到缓解症状的作用。乳腺增生属于良性疾病，主要表现为月经周期性乳房疼痛、乳房肿块等，与内分泌失调、精神因素有关。除了针灸外，还可以根据医生的治疗方案选择合适的药物。具体内容如下：
乳腺增生主要是通过活血化瘀来缓解疼痛、缓解症状，而不是止痛。乳腺增生可以分为肝郁气滞、血瘀、痰湿。在临床上可以通过针灸进行治疗。乳腺增生与肝经、胃经、脾经的冲任二经关系密切，通过针灸刺激经络走行的穴位，达到调达全身气血津液、气机通畅、肝气通畅、脾气通畅、胃气和降、脏腑安和的目的。针灸能够疏通经络，促进血液循环，起到辅助治疗的作用。
乳腺增生患者最好去医院针灸治疗，因为乳腺周围组织离胸腔较近，稍有不慎，针尖就会刺入胸腔，造成内脏损伤。同时还要注意日常生活的调理，要有规律的作息，避免熬夜，及时疏导不良情绪。
对于轻度的乳腺增生，可以选择保守的治疗方，在平时注意生活规律，心情舒畅，不能生闷气，可以适当进行体育运动锻炼，能够改善局部的症状。那么必要时也可以口服中药来进行治疗，或者进行局部的热敷，按摩，在一些程度上也能够减轻病人不适的症状。
乳腺增生症指的是女性内分泌功能失调而导致的乳腺组织增生以及乳腺正常结构的紊乱，是一组非炎症非肿瘤性疾病。用外用药物，保持良好的心情，不要生气，做到清淡低脂饮食，忌刺激饮食，多吃蔬菜水果。时佩戴大小合适的内衣。