必须树立坚强的意志、毅力和强烈的信心，认为自己能够戒酒成功，只有强烈信心和恒心的人才能战胜酒精的依赖。也可以使用穴位刺激的方法戒酒，可以每天按压列缺穴，每次按压10分钟左右。
一些疾病或药物会导致男性阳痿，一些不良的饮食习惯也会导致阳痿。长期饮酒和大量饮酒会导致肝病，降低血液中睾酮的含量，并在一定程度上导致男性阳痿和性功能障碍。吸烟也会导致男性阳痿。长期吸烟会导致阴茎血液循环不良，影响阴茎的勃起。
酒精性肝炎、肝损伤是治疗酒精性肝炎的首选方法。经过观察发现，如果不喝酒的话，经过2-4周的时间可以进行肝功能的检查，或者是肝功能的恢复。彩超一般会显示出肝实质的不正常。其实，肝脏的整体修复，不仅仅是功能的恢复，还要做影像学的恢复，一般要半年的时间，才能完全的恢复肝功能，而肝功能的全面恢复，不仅仅是抽血和肝功能的分析，还要恢复所有的功能，包括合成功能、代谢功能。因此，一旦患者发生肝损害，即所谓的“临床治疗”，即肝功能恢复后，一般都会建议患者在半年之内多做一些运动，不要过度劳累。
正常四五个小时酒精就可以代谢完；大量饮酒、肝功能正常需要比较长的时间才能代谢完，大概一两天才可以；肝功能损害比较严重对酒精代谢有巨大影响，酒精在体内代谢会明显减慢可能需要二到七天才能完全代谢完。
吃什么让男人精子变成死精药物暂时是没有，不过长期大量的吃芹菜和香菜可以。正常精液呈弱碱性，PH值为7.2-7.8精液酸碱度下降至精子最低要求的pH6-6.5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行，从而影响生育能力。
