太阳穴疼一般来说是因为神经性的疼痛导致的，比如睡眠不足或压力过大，再有睡眠质量不好等。所以要尽量注意避免以上情况的发生，保持充足睡眠，及时排解压力，疼痛严重时能热敷按摩。
一般出现左边太阳穴疼，考虑就是由于偏头痛，如果太阳穴疼痛是突发性的，那么建议在平时要多注意调节，多休息，不要熬夜，也不要过度的用脑，另外不要吃刺激性的食物。如果疼痛是经常性的，考虑是由于脑部的神经出现了炎症，于是造成了大脑供血不足，时间长了就会造成太阳穴处的疼痛。
太阳穴会有疼痛，考虑会有脑血管痉挛，或者脑供血不足或者是颈椎病引起的改变。可以是先吃该药物治疗的。如果一直不好可以到医院检查一下脑彩超和脑部核磁共振明确的。
造成太阳穴疼有，睡眠因素，这是比较常见的原因，由于睡眠严重不足而引发头痛。神经精神因素，当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致太阳穴疼的发作。饮食不规律，每天都饥饿或进食较晚，喝太多咖啡会导致血管都到刺激，从而导致太阳穴疼。第四：疾病因素，感冒、贫血、感觉神经等，都能引起头痛。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。
右边太阳穴疼可见于情绪波动、生气、焦虑、紧张。另外，没有休息好、晚上失眠如吹了冷风，物理性的因素都可能导致太阳穴疼痛，需要进行规律的作息、保暖、防寒，避免不良刺激。另外，外伤也会引起疼痛，也要到医院去进行相应的检查。
