老公是华北区域业务经理,经常出差在外,有时要陪客户...

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老公是华北区域业务经理,经常出差在外,有时要陪客户应酬到深夜,第次都要喝酒,前些日子老时出虚汗,而且身体亚健康,锻炼很少,请问什么样的健身方法比较好呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦焕敏 医生会员 广宗县健康门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 前些日子老时出虚汗,而且身体亚健康,锻炼很少建议饮食清淡生活规律,补充维生素微量元素,适量锻炼加强体质,可以考虑饮用参茶或葛花茶等
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酒精肝是长期饮酒导致的肝脏病变。病人要做的就是戒酒。其次要从饮食上减轻肝脏的负担,促进肝脏细胞的修复,食用高蛋白、低脂饮食,并注意补充维生素B、维生素C、叶酸等物质。生活中要注意作息时间要稳定,不可熬夜,不要从事繁重的劳动。病人需要根据医生的安排来使用药物,常用的药物有相关药物制剂、相关药物类药物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

需要及时的药物来治疗的。平时饮食上要以清淡为主,忌服油腻、高蛋白食物,多喝水,多吃山楂、粗粮。脂肪肝就是肝上被“大油”包裹住的一种形态,对身体没有多大的危害的,但是甘油三酯高确会引起冠心病、冠状动脉硬化、脑卒中的发生的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

进行保肝护肝的辅助治疗,能有效的提高病人的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤。通过药物提高活性酶的活力,加快促进胆汁的分泌,从而加快进入体内酒精的分解,保护肝脏。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝炎分多种类型,并且临床表现各异,常见症状包括:食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦。部分病人巩膜或皮肤黄染,发热,肝区隐痛、肝大、触痛,部分出现蜘蛛痣和肝掌,重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和意识障碍、昏迷等。建议及时就诊,少喝酒。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

喝醉头晕首先要平卧休息,避免运动以防跌倒事件的发生造成二次伤害。其次,多饮水最好是糖水、蜜水或淡盐水既可以补充水分,稀释体内的酒精浓度减轻头晕症状,又可以促进循环加速酒精的排泄。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝硬化经常出现食欲不振,应给予易消化吸收的食物,少量多餐,要吃软食物且无刺激食品肝硬化的饮食主要是要注意,平时多吃高蛋白食物,增加营养,避免低蛋白导致腹水。平时也要注意尽量不要吃太多油腻的食物,尽量吃清淡的食物,也要少吃酸辣的食物,一定要注意不要喝酒,否则会导致肝硬化恶化。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。