吃核桃会使青少年变聪明吗

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吃核桃会使青少年变聪明吗
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沙滔 主治医师 天津市中医药研究院附属医院中医科 三级甲等
擅长:脑血管病,肩周炎,颈椎病,腰椎病,高血压,高脂血症...
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病情分析: 桃营养丰富,其中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食核桃有益于大 脑的营养补充,具有健脑益智的作用;核桃仁外形类似人脑部形状,有“以形补形”的补脑作用。
意见建议:每天吃4-5个,要长期、坚持服用
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张彦鹏 陕西省陕西中医学院第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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病情分析: 您好,核桃会有健脑益智的作用,只是辅助作用,但是青少年还是多吃一些比较好。
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杨华 护士 赣州市于都县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、临床护理
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病情分析: 您好,吃核桃补脑,有变聪明的可能!
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:您好,聪明不是变的,所以说吃核桃也不会使一个傻瓜变聪明.核桃营养价值极高,含多种维生素和无机盐,尤其蛋白质和脂肪远比其它水果多
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赵培玉 医生会员 南京医科大学其他
擅长:糖尿病、高血压
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病情分析: 您好,聪明不是变的,所以说吃核桃也不会使一个傻瓜变聪明.核桃营养价值极高,含多种维生素和无机盐,尤其蛋白质和脂肪远比其它水果多,是深受人们喜爱的滋补佳品.核桃最突出的营养特点是;含脂肪40-50%,且为亚油酸,亚麻酸等不饱和脂肪酸,糖类10%和较多的维生素A,维生素E,维生素C及磷,镁,铁等无机盐.每天吃一二个核桃会有明显保健治疗作用.
中医认为,核桃药用价值也很高,能补肺肾,定喘,化痰,润肠,涩精,适用于治疗脾肾虚,咳喘,慢性气管炎,肾炎,肺结核,耳鸣,阳痿,遗精,便秘,头痛,失眠,健忘,神经衰弱等症.
从现代营养学角度看,由于核桃含有大量不饱和脂肪酸等营养成分,常吃核桃,对改善大脑功能,降低血胆固醇和预防动脉硬化是非常有益的,核桃中含有丰富的磷脂,有促进毛发生长,肌肤细腻光润之功效.因含有锌,锰,铬等微量元素,还具有抗御肌体衰老的作用
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邱狮 辽宁中医药大学皮肤科
擅长:皮肤科相关疾病
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病情分析: 核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
林慧慧 天津医科总医院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
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侯婷 宜春学院妇产科
擅长:高血压,糖尿病,心血管疾病等
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病情分析: 核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这些油脂还可供给大脑基质的需要,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。所以核桃是健脑的好食物。
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张银花 天津中医药大学内科
擅长:呼吸系统疾病,心血管疾病,等的饮食调护,中医辩证
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病情分析: 您好,核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
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周长凯 山东中医药其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 是可以的 核桃有助于增强大脑功能 儿童适合每天食用的 希望对你有帮助
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田乃佳 省体育中心门诊中医科
擅长:内科,疼痛疾患
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病情分析: 核桃可以补肾养脑,确实对脑力劳动者有好处,但是聪明更重要的是需要勤奋。
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