腰间盘突出,有没有快捷的治疗方式

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有没有快捷的治疗方式
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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临床上治疗方法很多,但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以采用牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。如果严重就需要手术。 你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙,多晒太阳。注意不要太劳累,静养很重要。
天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
腰椎间盘突出症的家庭简单治疗
  1、 卧床休息:
  利用卧床休息来治疗腰椎间盘突出症,方法相对比较简单,患者无须过多专业知识,就能在家进行。但卧床休息还是有许多应该注意的问题,如果解决不好,疗效就不能得到保障。
  ① 卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子,较硬的棕床也可以。
  ② 患者仰卧时,可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲,这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平,以免腰部过度后伸。
  ③ 卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床,也不能做任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活,会影响疗效。
  ④ 卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便,可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便,因为这时腰部过度前屈,椎间盘更易后突。
  当然,在卧床一段时间后,如配合推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗,会取得更好的疗效。
  2、 自身腰椎索引:
  此种腰椎索引不需要索引器械治疗,而从自身体重达到腰椎索引作用简单易行,便于掌握。
  ① 床上自身索引
  ② 沙发自身索引
  以上腰椎索引均以15分钟为宜。
  腰椎间盘突出的预防
  1、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
  2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。
  3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
  4、避寒保暖。
  5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。
  6、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
  在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操:
  ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次。
  ②仰卧、屈膝、大腿贴腹,两手抱膝、腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次。
  ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次。
相关问答

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出的治疗方式如下:
腰间盘突出的患者,建议在医生的指导下外用氟比洛芬巴布膏或者是口服双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔、塞来昔布等药物来改善症状,也可以通过腰部理疗、中药外敷、热敷、针灸等方式来缓解症状。如果症状久未改善,建议及时就医,通过检查明确诊断后,在医生的指导下进行治疗。
日常生活中,建议患者要纠正不好的生活、工作习惯,注意腰部保暖,不要过度劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出腰椎狭窄可通过以下方式进行处理:
腰间盘突出腰椎狭窄的患者可能会出现腰痛,间歇性的跛行,腿肌肉力量减弱,大小便异常,性功能障碍等症状。临床上,一般采取手术的方式,通过摘除突出的椎间盘,对椎管狭窄扩大减压,椎间植骨融合内固定来改善症状。
术后,患者要保持健康的作息,注意多休息,避免劳累,还要注意腰部保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

贴以下药膏治疗腰间盘突出:
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管,压迫神经根,进而引起一系列症状,可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。腰痛症状明显的患者可以在医生的指导下使用氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏治、消痛贴膏、通络止痛膏等膏药进行治疗。一般在睡觉之前使用膏药,用药后要注意皮肤是否有瘙痒、皮疹等,如果没有特别的过敏症状,可以在第二个中午把膏药去掉,让皮肤透透气,有助于减少膏药过敏风险。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗腰间盘突出的中成药包括腰痛宁胶囊、颈腰康胶囊、根痛平颗粒、恒古骨伤愈合剂、通痹胶囊、痛血康胶囊等。
上述药物都具有活血化瘀、通经活络、消肿止疼等功效。但是,单纯的药物治疗,仅能减轻腰椎间盘的轻微的疼痛,并不能完全根治。腰间盘突出的治疗要结合患者的临床表现和体检情况来确定具体的治疗方法。这样才可以达到理想的疗效。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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