我下午吃了榴莲,隔了差不多一小

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我下午吃了榴莲,隔了差不多一小时喝了一杯奶茶,头有点晕,怎么办?
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,榴莲是高热量食物,而奶茶含糖分很高,前后吃容易造成消化不良腹胀等问题,容易造成脑部供血不足引起头晕,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先注意多休息,注意适当吃些山楂等帮助消化的食物,对缓解症状有帮助。同时要注意清淡饮食,适当喝些温开水,注意多吃细软易消化的食物,慢慢调理就会恢复的
相关问答

喝酒之后最好不要吃榴莲。榴莲是日常生活中比较常见的一种水果,营养价值比较丰富,里面含有大量的蛋白质、糖分等成分,号称水果之王。从中医角度来讲,榴莲性热,具有活血、化瘀、止痛的功效。如果喝完酒之后吃榴莲有可能会导致迫血妄行,从而引发各种流血性疾病,比如出鼻血或者是便血。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

榴莲不可与酒一起食用,榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食,吃榴莲不能喝牛奶,榴莲吃多了会上火,喝酒喝多了也会上火榴莲和酒同时都属于比较温热的,吃榴莲时可乐也不能喝。因为可乐中含有咖啡因,这是一种会使人兴奋的物质榴莲中含有大量钾元素本身就会引起心律不齐,如果再喝可乐很有可能诱发心脏病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝可以吃榴莲,但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富,除了含有很高的糖分,还含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素,但是要采取少量多餐的方法,主要是怕糖分过高,会增加宝宝的食欲,导致宝宝肥胖,不利于宝宝牙齿的发育,容易导致宝宝龋齿,所以宝宝吃了榴莲以后,一定要给宝宝漱口刷牙,避免宝宝发生龋齿,影响宝宝牙齿的发育或者导致宝宝疼痛,哭闹。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

榴莲哺乳期间可以吃,但是我们尽量不多吃榴莲,因为榴莲属于一类高热量水果,是热的,如果摄取太多榴莲,它会影响我们的食欲,会使其他食物摄取不足。哺乳期妇女吃适量的榴莲是可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕后期能吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般认为榴莲是一种催奶的水果。榴莲富含碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪,以及B族维生素和维生素C和钙、铁和磷物质、果糖和蔗糖等成分,能给哺乳期女性迅速补充能量,而乳汁的主要成分是水、营养成分和能量,所以哺乳期的女性可以适量吃榴莲来帮助下奶。注意:榴莲也不要多吃,适量即可,毕竟榴莲是热性的水果,多吃容易引起上火。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声