一般建议半年后才可以的，腰椎间盘突出建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。
腰椎间盘突出是可以开车的，但是尽量不要长时间开车，由于开车时会保持一个姿势，腰部会受到很大的压力，这样会使腰椎间盘突出的症状更加严重，所以患者可以在一段时间内开车，但不要长时间开车。
对于腰椎间盘突出症者，蜂蜜可以食用。蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，腰椎间盘突出的饮食没有明显禁忌，辛辣刺激、油腻和寒冷的食物可以少吃。保守治疗是腰椎间盘突出症的主要治疗方法。注意休息，睡在硬木板床上，测量腰围，减少弯曲运动，做一些功能锻炼，缓解症状。如果严重病例显示神经压迫症状，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
现在主要是手术不成功造成身体出现了肌肉萎缩，应该适当的进行一些调整的，不及时的治疗很容易会造成身体的活动不方便或者是以后的日常生活的一些影响，注意身体的一些护理同时也可以适当的身体进行一些按摩或者是理疗的方法进行调理，也可以逐渐进行一些功能锻炼都有一定的调理和缓解的作用。
腰椎间盘突出椎管狭窄如果狭窄不是非常厉害，而且没有明显的骨化，可以采取一些微创来进行医治，如果病人突出狭窄，同时有明显的骨化，通过微创的方法就难以达到好的效果，进行普通的开放手术来达到特别的减压。
腰椎间盘突出外敷的方法有热毛巾湿敷每日3次，每次20分钟，盐疗，每日3次，每次20分钟。活血化瘀中药外敷和离子导入，每日1次，每次20分钟。外敷治疗只能起到辅助作用，不能椎间盘突出进行根治。轻度的间盘突出可以经以上方法进行缓解，主要作用是使周围肌肉及软组织的痉挛解除，缓解软组织的疼痛。
