全麦粉和荞麦粉二者都有辅助减肥的作用,一般不能进行比较。具体分析如下:
全麦粉是指小麦清理后,加工成具有全部籽粒营养的面粉。荞麦粉是荞麦制作而成的粉。全麦粉和荞麦粉都是粗粮,其中都含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,从而达到辅助减肥的目的。但二者相比之下,荞麦粉更适合减肥者,因为荞麦中含有食品纤维,能阻止糖和脂肪的吸收。
苦荞麦可以降血压、降血糖、降血脂,改善微循环等作用,又称“三降”食品,苦荞麦还可以清肠排毒,强健心肌,增强免疫,减肥瘦身,美肤养颜,延缓衰老。苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的过多食用,会造成反酸腹泻的现像;食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;低血压、低血糖及严重体型瘦弱请谨慎食用。苦荞麦可以熬粥、做成面食、糍粑都可以。
荞麦粉中含有丰富的氨基酸,铁元素,锰元素,锌元素,膳食纤维等营养物质,可以为人体提供营养,增强人体体质和免疫力,是一很好的营养保健食品。荞麦粉中含有的黄酮成分,具有抗菌消炎,祛痰止咳的作用,还能降血糖,有助于咳喘和躺病人食疗食用。荞麦粉含有维生素E和可溶性纤维素,又有健胃的功效,可以促进消化,排毒通便养颜。
用小麦加工的面粉,一般是指提取麸皮后的面粉。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
只能起到辅助治疗的作用,糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情。