受孕一般的饮食作用不大的，你可以在排卵期同房试试，排卵期在月经前的第14天左右.除开排卵期就是安全期，在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率。
月经一周左右的时间，这时候还是有受孕的几率的，而且受孕的几率会逐渐的增加，如果月经周期不正常的话，受孕的几率也会增加，因为目前也没有采取避孕措施。可以是相关药物进行避孕。
下次月经来潮前14天排卵，排卵前后3-5天同房比较容易受孕，但排卵受精神紧张、环境变化和药物等因素影响可能会提前或者错后。排卵时基础体温会轻度升高，可以每天监测基础体温。买个排卵试纸监测排卵，从现在开始口服该药物直到怀孕三个月。
只有在排卵期间同房，才有机会怀孕，如果月经周期规律，可以在月经干净的三天后，开始使用排卵试纸，监测排卵，什么时候查出阳性反应，再去做B超看一下卵泡，根据卵泡发育大小，确定一下大概的排卵时间，然后选择合适的时间同房，此时同房怀孕几率最高。怀孕要有精子和卵子的结合，形成受精卵才会怀孕的。那么理论上来说在排卵前一天和排卵当天同房就容易受孕的。
在排卵期同房受孕概率是很大的。但是成功怀孕光这一点还是不够，它还需建立在很多其他因素的之上。例如夫妻双方精神状态良好，无明显器质性疾病。男女双方的精子和卵子质量正常及卵巢功能良好等。
如果有性生活没有安全措施是在排卵期的话可以是服用紧急避孕药，以免因此出现意外怀孕。服用时间越早，避孕效果就越好。平时一定要注意保证营养需要不能过于劳累辛苦，还需要保持个良好的情绪，以后同房时尽量采取安全措施。
