糖尿病患者每天需要补充1.5mgB12,相当于每天服用1片半。
维生素B12的作用是保护糖尿病患者的神经系统,加速碳水化合物和脂肪的代谢。糖尿病患者缺乏维生素B12会引起脸部疼痛、手脚麻木、视力下降、皮肤瘙痒等症状。平时的饮食中含有维生素B12,但很少被人体吸收,所以需要药物补充体内缺乏的B12。一般糖尿病患者可用甲钴胺分散片补充B12缺乏。
可以服用维生素E治疗糖尿病。
维生素E是脂溶性抗氧化剂,具有很强的抗氧化作用,还能清除脂质过氧化自由基、超氧阴离子自由基等。补充维生素E可以提高糖尿病患者的抗氧化能力,预防糖尿病周围神经病变。此外,维生素E可以保护糖尿病患者的肾脏,有利于延缓糖尿病慢性血管病变的发生和发展。患者可以常吃富含维生素E的食物,如西兰花、杏仁、菠菜等。
糖尿病可以吃维生素b。
b族维生素对糖尿病控制血糖没有明显帮助,但有营养神经作用。因此对糖尿病并发症,如糖尿病周围神经病变有一定疗效。比如甲基B12,就是甲钴胺,可以起到营养神经的作用。临床上建议糖尿病周围神经病变患者长期口服甲钴胺营养神经,改善患者四肢麻木、冰冷、疼痛等症状。所以维生素B对糖尿病本身没有明显的好处,但对糖尿病周围神经病变有帮助。
糖尿病不可以吃维生素c。
目前没有足够的证据表明口服维生素C补充剂对糖尿病患者有益,有研究表明糖尿病患者大量服用维生素C会干扰糖尿病患者的血糖测定。因此,不建议糖尿病患者口服维生素C补充剂,尤其是大量服用维生素C。日常食物,特别是深色的水果蔬菜,如绿色、红色、黄色的水果蔬菜,都含有丰富的维生素C,只要每天吃足够的、种类繁多的蔬菜水果,注意烹调方法,人体就不会缺乏维生素C,所以没有必要口服维生素C补充剂。如果因为特殊情况不能从食物中获得足够的维生素C,可以通过口服维生素C片的形式来补充维生素C的不足,但不能过量。
糖尿病患者可以补充维生素e。
维生素E具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,并且维生素E还能保护生物膜、细胞骨架等免受自由基的伤害。糖尿病通常发生在中老年患者,糖尿病患者很可能会出现心脑血管问题。维生素E可以降低心肌梗死和脑梗死的风险。e还可以保护患者的眼睛。另外,维生素E可以起到抗氧化、抗衰老的作用,适当服用是可以的。患者可以常吃富含维生素E的食物,如西兰花、杏仁、菠菜等。