长期失眠但是不困的原因如下：
1.有可能是抑郁症、焦虑症，这可能是因为生活中有强烈的焦虑。由于现实的原因暂时无法解决，很容易影响正常的睡眠。
2.可能是精神压力、生活压力、劳累过度造成的。
3.可能是神经衰弱造成的。缓解大脑的兴奋状态，睡前做体操，适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），注意改善睡眠环境，有助于缓解大脑的兴奋状态。
长期失眠不打瞌睡的调理方法如下：
1.调整生活方式：焦虑、抑郁、心情不好、脾气暴躁、性格变化，最近工作压力和生活压力增大，不能单纯治疗失眠，要调整好生活方式。患者可以咨询心理学家，可以进行很多舒适的训练，如游泳、瑜伽、太极拳。
2.调节饮食的方式：晚上不要暴饮暴食，不要吃太辣的食物，尽量不要熬夜。
3.药物治疗方法：对于长期失眠的朋友，通常建议口服改善睡眠质量、对抗焦虑的药物。通过一段时间的治疗，打破失眠的恶性循环，睡眠生物钟就会逐渐恢复。
一般情况下，瘙痒是一种比较普遍的皮肤科病症，主要发生在皮肤感染和过敏等方面。还有一些病人会在外阴部位出现各种斑疹、丘疹、瘙痒等症状，这些都是与炎症有关的。在治疗过程中，会有外阴粘膜的白色斑点和连外阴的肌肤会出现大片的黑色变化，还会伴随着瘙痒，所以，外阴长期痒可能不是癌，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。
可以见于血压异常，高血压而导致的可以去附近医院五官科进一步的检查一下，明确诊断，在医生指导下积极的对症调理，平时规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。一段时间后如果眼睛持续发胀的情况下就应该上医院排查一下。
一般情况下，肛门长期瘙痒可能是湿疹，具体内容如下：
如果出现肛门持续瘙痒，需要多休息，不要过度疲劳，要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食品，不要吃高脂高胆固醇的食品，可以每日用高锰酸钾热水坐浴，然后再外用氧化锌软膏。内痔比较重，需要做外科手术，注意换药，避免出现感染，需要持续使用氧化锌软膏。养成良好的生活方式，戒烟，喝酒，经常沐浴，注意个人卫生。
