问题分析：流鼻血拉肚子考虑可能是跟近期饮食内火偏重，饮食结构不当等因素有关。
指导建议：这段时间多吃一些含有维生素C丰富的蔬菜和水果，少吃一些海鲜，火锅，烧烤，牛肉，肉羊肉之类的食物，可以喝点粥，吃点面，如果症状严重的话，需要去医院消化内科就诊，流鼻血的话还要去耳鼻咽喉科同时查血常规等。
一般情况下，肚子又涨又疼采用以下方式进行治疗好：
肚子又涨又疼，应尽快到正规的医疗机构就医，避免延误。需要注意的是消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等。患者可以口服莫沙必利、西沙必利、多潘立酮、盐酸曲美布丁等胃动力药进行治疗，能够帮助消化，缓解肠胃不适。平时要注意要有良好的情绪和良好的生活习惯。
一般情况下，一吃东西肚子又鼓又涨，可能是肠胃功能不强，也可能是胃里的消化酶不够。首先要加强饮食和身体的调理，要做到多吃多餐，以清淡易消化的食物为主，如南瓜粥、小米粥等，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，如小龙虾、红油火锅等，患者还可以适当的运动可以促进肠胃的蠕动，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有较好的治疗效果。
孕早期身体雌激素、孕激素和血hcg值均比正常值高，胚胎是在子宫腔内生长发育的，子宫为了适应胚胎发育会产生一系列变化，需逐渐增大才能有利于胚胎发育，因此会觉得腹部闷胀难受。
此外，由于女性激素水平增高，胃肠道粘膜变厚，食物消化功能变弱，胃肠道蠕动功能变慢，总觉胃和小腹胀满难受、大便排出不畅等引起腹部胀痛难受。
刚怀孕肚子会涨可能是绒毛膜促性腺激素水平增高所引起的。
怀孕后肚子胀痛，与怀孕之后绒毛膜促性腺激素水准上升相关。绒毛膜促性腺激素太多会刺激胃酸分泌，导致胃部位胀痛。假如下腹部胀气，有可能是宫缩所引起的。在这样的情况下，是可能会流产的。需要观查阴道是否见红。如果出现了下腹胀气或阴道流血，考虑是先兆性流产，必须及时治疗。
肚子胀气、不排便可能是以下原因导致的：
出现肚子胀气、不排便可能是由于肠道蠕动功能不好引起的。患者平时要注意多吃一些蔬菜、瓜果、多喝一些蜂蜜、多食用一些香蕉。肚子胀气、不排便可能是便秘导致的，患者可以口服一些润肠通便的药物，比如麻仁丸，还可以口服一些能够促进胃蠕动的药，比如西沙比利。在日常生活中要注意多做运动，避免辛辣刺激的饮食，促进病情的好转。