可以减少喂奶的次数，增多喂饭的次数，但不要过量等宝宝的消化功能适应再继续添加食物。减少妈妈的陪同，宝宝在饿的时候容易想吃母乳，减少相处时间，有利于断奶。并且断奶一定要果断不可重复。
如果是奶好一般需要7天左右，如果奶量不大，一般3天左右。这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果已经做好了充分的准备，自己和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，这时可以给宝宝进行快速断奶。
在宝宝的断奶过程中，首先要明确宝宝的身体健康情况，所以需要宝宝去医院进行全面的详细的体格检查，明确宝宝可以断奶以后，再选择合适的方式来断奶，而且尽量不要选择在孩子生病的时候，在宝宝的断奶期间，需要有一个循序渐进的过程，让宝宝逐渐对辅食增加浓厚的兴趣。
尽可能采用自然断奶法，逐步减少喂母乳的时间和量，以牛奶和辅食取代，直到完全停止母乳喂养。不要用药物或辛辣品涂在乳头，不能突然终止喂奶和采取母亲与孩子隔离几天等方式，一定不要吃大人嚼过的食物，断奶后宝宝不会营养不良的。
宝宝1-2周岁断奶比较合适。母乳喂养可以到两周岁再断。但是断奶也有一个总原则，宝宝4-6个月添加辅食，添加辅食就是为了断奶做准备。断奶的时候一定是宝宝身体非常健康，辅食吃得也很好。
孩子什么时候断奶，喂养的什么种类的奶源。如果是母乳喂养的话，孩子最好要到一岁时才进行断奶。如果是配方奶喂养的话，孩子吃奶一直延续到青春发育期，当然，孩子三岁以后就可以喝新鲜牛奶了。因为孩子青春发育期结束之前这段时间，一直处于一个生长发育，需要大量的优质蛋白质，而奶源富含优质蛋白质。
