没什么不适,就是检查才出的结果
就是有点胖,180斤,33岁
没做什么治疗
药能不吃吗,枸杞,山楂片,决明子能泡一起长期喝吗?能起到降脂,降压的作用吗?
血脂高一点需要吃药,因为比正常高了3~4倍,血脂高是引起动脉硬化,冠心病很重要的原因之一,应该控制在合理范围。不吃动物内脏,不吃蛋黄等。饮食注意清淡,多吃些新鲜蔬菜水果,多饮水。
第一方面是帮助血压到正常,第二种作用是稳定血管斑块。如果没有因为药物引起的不适可以继续吃,限制动物内脏,肥肉,某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。适当的运动。
如果血压高于140mmHg,舒张压大于90mmHg,那么就可以确诊为高血压。如果确诊为高血压,一般都是要吃药的。
目前临床上,初发高血压特别是轻度高血压的病人,一般都会以改善生活习惯为主,观察三个月后,血压还没有下降到正常范围,就可以开始服用药物,大部分病人都会终生服用药物。高血压的诊断要根据具体的情况来进行,并且在不同的时间段内测量3次以上的血压都是正常的。
正常成年人安静状态下的收缩压≤120mmHg,舒张压≤80mmHg。血糖的正常范围为:空腹血糖≤7mmol/L,甚至更严格应该是空腹血糖≤6mmol/L。血脂的正常范围为:血脂主要包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等,普通老百姓指的大部分为总胆固醇<5.17mmol/L,甘油三<于1.7mmol/L,就可以诊断为正常范围。
一般情况下,血压90/15是否需要吃药需要根据实际情况判断,具体分析如下:
如果血压是150/90,可以通过调整生活习惯进行调节,低盐低脂肪的饮食,多吃一些富含钾元素的食物。适量的运动,可以控制自己的身体,减少心跳,戒烟酒。如果不能降低到130/80的水平,可以服用一些降压的药,马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊比如。
血压90mmHg/140mmHg一般不需要吃药,但是需要注意护理。
血压90mmHg/140mmHg是比较接近高血压的数值,平时不用药物治疗,要注意调节自己的血压,注意保持低盐的饮食,不要熬夜,每天保证7-8个小时,多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃高脂肪高糖的食品。其次要多做运动,适度的运动可以提高心肺功能,同时要严格的戒烟戒酒,平时可以调整好自己的血压。