女性在怀孕以后经常吃外卖肯定不好，首先外卖的营养不佳，而且外卖也不卫生，同时外卖使用的食材可能也不健康。比如外卖可能是用地沟油炒菜，也可能是用不干净的水清洗蔬菜。而且大多数外卖味道都比较重，含有各种调料。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
可以吃，孕妇只能偶尔少量进食烧烤。在烧烤的过程中，各种食物中的维生素等营养素会遭到大幅度的破坏，使其营养价值明显下降；而且，蛋白质通过高温烧烤的过程，也会发生变性，营养价值受到影响。肉食中的脂肪，通过烧烤的过程会形成高度饱和脂肪酸，这些对于身体健康都是不利的。
怀孕吃了烧烤没什么影响。
怀孕初期偶尔吃烧烤对宝宝没有什么影响，但是不要吃得过多。因为烧烤食品偏热性，调味品大多是辛辣刺激的，怀孕初期经常吃烧烤，会导致热扰冲任，造成胎动不安，容易流产。烤制食品会让食物中含有的维生素，蛋白等营养素转性，造成很多营养素外流，不益于孕妈妈的营养素摄取。除此之外，烧烤也会产生对人体健康有危害物质，对孕妇和胎儿都很不利
怀孕的时候建议最好不要吃烧烤，避免吃没有烤熟的肉。在怀孕的时候孕妇身体免疫功能会大大下降，烧烤中可能含有大量的大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌，因此很容易导致食物中毒、细菌感染。如果非要烧烤，可以自己在家买一些新鲜的食材，自己来做，这样食材也会得到保障。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水。
