糖尿病最忌讳吃的就是含糖量以及淀粉比较高的食物,像是糯米,爆米花,枣子含糖量都是比较高的,水果类的像是柚子,苹果,含糖量还是比较小的,有些无糖蛋糕也不建议糖尿病人使用,因为本身蛋糕就是粮食做的,主要成分也是淀粉也会分解成大量的葡萄糖。
糖尿病病人有低血糖症状有可能和饮食不规律,低糖饮食有关。可以去医院的内分泌科就诊,根据空腹血糖,糖耐量,糖化血红蛋白等的检查结果,在医生的指导下用药治疗,平时要养成良好的生活作息习惯。
糖尿病的诊断标准包括:空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升,或临床上有糖尿病的症状,随机血糖大于11.1毫摩尔每升。所以在临床中,如果只测空腹血糖很可能会造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏诊。有研究表明,餐后血糖升高一般比空腹血糖早3到5年,所以在重视空腹血糖筛查时,还要注重餐后血糖的测定。
妊娠期糖尿病需口服75g葡萄糖耐量试验才能确诊,该试验要求在前一天空腹时,早晨开始测空腹静脉血糖,随后在200~300mL矿泉水内加入75g葡萄糖粉,测服糖1h和2h血糖,正常值5.1mmol·l~(-1),10.3mmol·L~(1),8.5mmol·L_(-1).若有1项或多项血糖增高则可确诊妊娠期糖尿病。
发生妊娠期糖尿病后,宜从饮食、运动等方面调整血糖。若饮食及运动未能使血糖维持在正常值内,则需使用胰岛素。因胰岛素不会透过胎盘所以怀孕期间亦可用。
西瓜口味偏甜,但含糖量不高,平均为4%左右,糖尿病者1天可进食500g带皮西瓜。西瓜中的含糖量虽然不高,但含单糖的数量却相对较高,因此过多摄入会引起血糖偏高,因此不宜过多食用,应掌控在两餐之间,保证每天摄入总量不超过500g。