需要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3天-7天发生撤退性出血。服药期间不能随便停服漏服，避免发生阴道不规则出血，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。
可以在第二天早上补服一粒，但是在接下来服用的过程中尽量保证服用的天数和药量，不要随意的漏服。如果不遵守规定随便服用药物，不仅会造成阴道不规则出血的问题而且也容易导致出现月经周期紊乱，甚至月经不调等情况。
长期避孕药停药后10天左右来月经。
大多数服用了长效避孕药的患者通常会在在停药之后10天左右来例假。以后只要停止使用长效避孕药，女性的生理期基本是规律的。长期口服长效避孕药可能会引起女性的月经量减少，也有可能引起闭经，一旦出现闭经，一般在停用药物后1个月左右就会来例假。
避孕药对于患者的身体伤害比较大，不建议长期服用。
通常来说，长期吃避孕药，停药六个月以后可以怀孕。
长效避孕药是一种药效时间较长的药物，在体内存在的时间也比较长，如果要完全排泄出去，通常需要3到6个月的时间。因此，长期吃避孕药，停药六个月以后可以怀孕，此时药物成分已基本代谢。
建议备孕期间可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，保持好的生活作息，不要熬夜。备孕期间要调整好生活作息，不要抽烟、喝酒。
这个药是一种短效口服避孕药，用于避孕和月经调节，以及治疗多囊卵巢综合征。它是减少水和钠储存的第三代避孕药，对治疗痤疮非常有效，但不能用作减肥药物。减肥的科学方法是有氧运动加主食控制，多吃新鲜水果和蔬菜。
优思明停药后怀孕了，若是停药后3个月内怀孕，可能药物还没有完全代谢干净，可能影响胚胎生长发育，建议到医院进一步检查。
若想留着胎儿，建议孕期中孕检判断胎儿生长发育情况，若各项检查正常，则胎儿是否安全，若检测有异常，必要时建议终止妊娠。若不想留着胎儿，建议在月经推迟10天左右检查B超，如果是宫内妊娠可以进行药物流产或者人工流产，若停药后3个月怀孕，此时优思明已经代谢完，是没问题，不会影响怀孕的。
