小孩子便秘建议补充水分、多吃润肠食物等，具体分析如下。
便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。水分缺乏是造成便秘的重要原因之一，人体会吸收粪便中的水分导致大便干燥。所以要经常补充水分，多喝水，多吃一些润肠的食物，比如橘子汁等。如果是母乳喂养，可以把果汁和水混合在一起给孩子喝，但是苹果汁除外。
一般来说，小孩子便秘是以下原因。具体分析如下：
小孩子便秘的原因主要有三种，一是饮食结构中含有大量的食物纤维，二是孩子的排便节律没有控制好，三是天生的生理缺陷。宝宝便秘要及时的调理，要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，同时要让宝宝养成规律的大便习惯，如果不能缓解，可以去医院进行全面的体检，以防是先天的原因造成的。
需要注意的是，家长应当注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
喝奶粉不会引起便秘，孩子的便秘一般是由于结肠功能弱导致的。孩子目前的症状，建议孩子饭后可以按摩孩子腹部提高胃肠蠕动与排空功能，适量让孩子多喝点水，可以缓解病情的。
通常情况下，10个月宝宝便秘拉不出，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
十个多个月的宝宝便秘、大便不出来，主要是因为肠胃功能差，或者是因为平时的生活方式。日常生活中要多喂孩子饮水，多喂孩子喝汤，多给孩子多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣的食品；还可以多喂孩子粗粮和粗纤维食品，平时可以进行腹部的热敷，同时还可以进行顺时针的推拿，这样有助于肠道的蠕动。如果出现便秘，可以口服健脾养儿颗粒、双歧杆菌三联活菌等。
奶粉引起便秘的原因主要是奶粉容易引起上火，引发宝宝便秘。小孩子身体免疫力比较差，再加上小孩子的肠道比较娇嫩，经常会出现腹泻或者是便秘的症状，所以平时给孩子添加辅食或者使用奶粉的过程中，一定要根据适当的量进行调节，如果冲泡的过浓，也会导致孩子出现便秘的症状。
孩子长期便秘是胃肠道蠕动能力失调引起消化不良的症状，需要对宝宝的消化系统进行调理。饮食上也要多进行一些调理，多给孩子喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，养成好的排便习惯。
