通常孩子出现地图舌多数是因为缺乏维生素的原因，家长需要注意孩子的饮食习惯，是否存在有偏食挑食的习惯，这也是导致孩子地图舌较为直接的原因，家长尽量帮助孩子改掉挑食的习惯，平时注意多吃水果蔬菜，如果比较严重，可以适当的用药物给孩子补充维生素，孩子要注意口腔卫生。
地图舌的医疗方法可以使用中药类的漱口液漱口，重视局部卫生，配合使用消炎药物进行消炎处理。或使用复合维生素b，溃疡面可以局部涂抹一些药物，情节严重，需进行x线照射，多吃富含维生素多的蔬菜水果，戒烟戒酒。
每天要有足够的水分和水果蔬菜供给，少去公共场所，减少感冒发生。地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，多吃一些蛋白含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。
地图舌又称游走性舌炎。发病原因尚不完全清楚，多发生于体质虚弱儿童。10岁以下儿童的发病率高于10岁以上儿童，可能与疲劳、营养缺乏、消化功能不良、肠道寄生虫有关，也可能与局部刺激因素，如龋齿、牙髓病、牙齿萌出或咬合异常、口腔内菌群改变有关。
地图舌不需要特殊治疗。注意保持宝宝的口腔卫生，晚上睡觉前用淡盐水漱口；脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口，忌吃辛辣刺激，生冷食物，适当增加水果的种类和量，多吃蔬菜，尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。每天早晨可用软毛牙刷自舌背向外轻轻洗刷1~2次，将剥落的上皮清除干净。
