过敏体质可以通过营养干预、养生调理、饮食管理等来改善。过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下引起的。
头皮瘙痒的原因有很多种，比如皮肤粘膜过敏反应，真菌感染，如果是真菌感染导致的，是属于头癣，病程较长的话，可以配合选择进行抗真菌治疗，不要吃海鲜，不能吃辣椒。一个疗程之后，重新进行检查。保持愉快的心情是很重要的，还应保持有规律的生活，避免精神紧张。
过敏性鼻炎属于过敏体质引起的。过敏性鼻炎也叫做变应性鼻炎，是一种速发型变态反应，是特异性敏感体质接触变应原后，引起鼻腔黏膜慢性非感染性炎症病变，典型临床症状是阵发性喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水涕等。
免疫力差，容易发生过敏反应，与得过过敏性疾病而找不到过敏原因的患者，称为过敏性体质。体质差，容易感冒。可以发生各种过敏性疾病，如过敏性鼻炎：打喷嚏、流涕；过敏性哮喘：呼吸困难、喘憋；湿疹、荨麻疹。
容易发生过敏性反应和过敏性疾病而又找不到发病的各个原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏性反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。
要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。
1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，
2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。
