有滋补肝肾的作用，提高人体免疫力，具有调节神经系统、心血管系统、呼吸系统的作用，蛋白质、核酸合成增效作用，排毒和免疫调节作用等生理功能，还能促进消化器官机能，起健胃、降血脂血压和保护肝脏，调节肝功能作用。
山楂是一种不错的开胃食物，吃法有很多，比如泡水喝等，另外还可以和麦芽放在一起煮水喝，功效更是强大，可以助消化、降血糖、催乳、回乳等，另外还可以治疗小儿腹胀、不消化等不良症状，效果很好。
有治疗脾胃虚弱，气血两亏，贫血的功效。当归是女性最常用的补血药，可以补血活血。红枣健脾和胃、益气补血，适用于脾胃虚弱，气血两虚，红枣中含有丰富的维生素C。红糖有暖胃补气、补血化淤的作用。一起食用主要针对气血两亏，脾胃虚弱，疲倦无力，心慌失眠。
车前草和蒲公英煮水都能够帮助利尿，但是这两种药物都不能长期服用，因为用的时间比较长，可能会导致出现胃寒的情况。而且蒲公英对于治疗尿路感染的效果是非常明显的。两种药物里面含有大量的维生素和氨基酸都能帮助利尿，清热解毒。
车前草和蒲公英煮水都能够帮助利尿，但是这两种药物都不能长期服用，因为用的时间比较长，可能会导致出现胃寒的情况。而且蒲公英对于治疗尿路感染的效果是非常明显的。两种药物里面含有大量的维生素和氨基酸都能帮助利尿，清热解毒。
银耳和百合冰糖煮水喝的功效就是温肺止嗽，养阴清热，清心安神，利大小便，强精补肾，润肺生津，止咳清热，养胃补气，神中益气，润肺祛痰，清喉补气，补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿消毒等功效。
