女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
适当的喝点甜的饮料：有研究发现甜食可以使人的心情变好，因此建议在月经期间可适当的喝点甜的饮料，特别是可多喝点红糖水，这样就可以增加人体的血糖含量了。喝红糖水就可大大的提高机体的血容量，改善脑部缺血的问题。因此在经期时可以任性的给自己泡一杯果汁。
月经来时腹痛，通常考虑是痛经引起的，痛经一般随着月经周期的到来而发生，随着月经的结束而消失，通常可以采取热敷或按摩腹部的方式缓解，也可每晚饮用热牛奶加蜂蜜，从而缓解不适。对于痛经严重者，可以使用安宫黄体酮、乙烯雌酚等药物进行治疗，但要在医生的具体指导下使用。也可以遵医嘱服用中药进行调理，如益母草颗粒、益母草膏、红花片、艾附暖宫丸、痛经宝颗粒、当归红枣颗粒、元胡止痛片等。
现在很多人都痛经，那么想解决痛经就要知道原因，痛经包括原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经痛无盆腔器官异常，又称功能性痛经。继发性痛经则是有盆腔器官异常，如盆腔炎，子宫内膜异位症，肿瘤等。继发性痛经需要手术治疗、药物治疗、抗炎等。原发性痛经可以通过加强保暖、按摩、喝一些热饮红糖水、蜂蜜水来缓解，卧床休息，少喝一些可乐、咖啡、巧克力之类的食物，多喝牛奶，放松心情。
来月经时出现痛经可以局部热敷缓解痛经的症状，如果疼痛感比较严重可以服用止疼药物治疗，可以去医院做B超检查腹痛的原因对症治疗，痛经有可能和经期受寒有关系，也有可能是盆腔炎，腺肌症导致的，不要经期受凉。
