牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。
口腔科检查，存在菌斑结石刺激的，可漱口水含漱，口腔洁治术清除。另外，注意口腔清洁，掌握好的口腔习惯，口服维生素C药物，定期复查。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，能够每天用一次牙线，以彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。保持好口腔卫生，定期洗牙。饮食中应多吃绿叶蔬菜、蛋黄、肝、糙米、豆制品等，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品。
牙龈炎牙周炎都会造成牙龈出血，牙齿如果有牙龈炎，牙结石，会引起刷牙出血，牙龈红肿的。要尽快洗牙，洗牙是常规口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙龈出血的症状就会改善的。
牙龈出血可以用压迫法止血，用无菌棉棒直接压在出血口五分钟一般可以止血。如果压迫五分钟还不止血，直接去医院用药物止血。要及时去医院化验血常规，出凝血时间，观察是否有凝血机制异常导致的出血。
不排除有牙龈炎，牙周炎等造成的牙龈萎缩而引起出血的现象。需要及时到正规医院的口腔科检查确诊。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，有效的防止牙龈炎，定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈出血，如果有牙周炎的情况，一定要及时的做牙周基础治疗，也就是龈上洁治和龈下刮治。可以防止牙龈萎缩进一步加重而导致的牙齿松动脱落。
艾滋病与牙龈出血有关系的，艾滋病会牙龈出血，牙龈出血是艾滋病患者的常见病症。艾滋病导致免疫功能降低，会出现口腔念珠菌感染、多种细菌感染等机会性感染，导致牙龈炎、牙周炎、牙龈坏死等疾病，都可引起牙龈出血症状。
