12小时内先禁食，让胃充分休息，吃些助消化食物或药品，第二天上午大量喝水，暴饮暴食后的胖不是脂肪，而是暴食引起的水肿，尽量伸缩胃部，此时胃部正处于疲劳状态，应当尽量帮助胃部伸缩。
脸上如果有红血丝的话，首先要找出红血丝形成的原因，红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹日晒，高温刺激，血液循环不好，导致体内的毒素难排出体外，平时要加强皮肤的锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，平时不要使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，另外饮食上一定要注意，忌辛辣刺激的食物，戒烟酒。注意好的生活习惯，早睡早起，适当地锻炼身体。
减肥期间偶尔的暴饮暴食，对减肥有一定影响，但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好，但容易诱发食道炎，反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些，但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻，减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意，过度节食，容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清，瘦肉等食品，避免过度饥饿，有预防暴饮暴食的作用。
先天性的红血丝是遗传性的。宝宝脸上出现红血丝，家长可以选择性质温和的洗护用品，不要用激素类的外用药物涂抹皮肤，随着宝宝年龄的增长，可以选择激光阻断毛细血管治疗红血丝。
暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖，只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入，还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担，使部分血糖在短期内上下波动。另外，暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间，相互伴随。在整个生病或不健康的过程中，患者互相影响。因此，不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。
