跖筋膜炎该怎么治疗,平时注意什么?

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医生您好,我于今年春天被诊断患有跖筋膜炎,现在有时候脚跟时有疼痛,请问医生的了跖筋膜炎在日常生活中该怎么治疗和保护,谢谢您的回答!跖筋膜炎该怎么治疗,平时注意什么
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:筋膜炎最好的治疗方法是做局部药物封闭治疗,同时配合理疗。建议当地正规医院进一步检查对症治疗。祝您健康
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是属于慢性疲劳夹杂的症状,这种情况临床可以看医生检查,如可以继续休息保养,布洛芬胶囊试试。
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张素云 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:妇科疾病的研究
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指导意见:饮食上就是注意避免辛辣刺激,以及生冷硬的食物,因为本病是有可能累计胃肠道,所需需要注意饮食的,清淡易消化的食物,保持大便通畅。
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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您好,使用跖筋膜充分伸展是治疗和预防跖筋膜炎的重要组成。因为单纯减轻疼痛而炎症仍然存在是不可能获得长期疗效的。而跖筋膜的紧束状态使其在跟骨附着起始部更容易发生炎症。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
您好,跖筋膜紧束通常发生在晚上,这就是为什么早晨起来疼痛比较明显的缘故。所以可以使用夜间固定支架在晚上固定患足,让腓肠肌和跖筋膜轻度伸展,预防跖筋膜夜间发生紧束。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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您好,可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术,通过对跖筋膜的支撑作用来帮助患足得到休息。粘胶支持带对足底跖筋膜的加压支持可以使用炎症沉积下来并得到修复。早日康复!
吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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您好,平时注意休息(直到没有疼痛为止)。和大多数人一样,白天需要工作活动,很难真正让足部得到休息。但是使用患脚走路确实会持续劳损、加重炎症发生。希望帮助你
吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
已帮助用户: 8166
您好,可以使用夜间固定支架在晚上固定患足,让腓肠肌和跖筋膜轻度伸展,预防跖筋膜夜间发生紧束。可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术,早日康复
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
您好,可以使用冰敷或者冷疗,帮助减轻疼痛和炎症。冷疗法常规应用直到症状缓解。可以适当服用点硫酸氨基葡萄糖制剂。希望对你有帮助
相关问答

臀部筋膜炎是一种由筋膜和肌肉引起的无菌性炎症,主要见于成年人、老年人,多受长期久坐、劳累、受凉、风湿、腰椎间盘突出压迫坐骨神经等因素。治疗可配合理疗、推拿、按摩等方法促进臀部血液循环,减轻炎症。要养成良好的生活作息习惯,避免久坐。可以在医生指导下服用舒筋活血片、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗,一般能够缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,足背筋膜炎的这种疾病是一种无菌性的炎症反应,一般都是由于日常生活中劳累过度导的,出现筋膜炎的情况,患者可以在医生的指导下采取保守的治疗方法和物理的治疗方法来进行缓解,如果症状严重,患者可以在医生的指导下外用一些活血化瘀的膏药进行治疗,比如狗皮膏,麝香膏等。
此外,患者应该避免剧烈运动、过度劳动,以免导致病情反复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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胸椎筋膜炎一般采用保守疗法。但主要还需要按照症状轻重、疼痛范围来选择合适的治疗方案。如果出现了轻微的疼痛,可以选择膏药,比如伤湿止痛膏,如果病情比较严重,可以选择局部封闭。如果出现了大面积的疼痛,可以通过红外线照射、推拿按摩等方式进行,严重的患者可以配合一些康复器械进行锻炼,当胸椎运动受到限制时,可以使用小针刀进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般情况下,颈筋膜炎通过物理治疗、药物治疗等方式进行处理,一般效果较好。具体内容如下:
1.物理治疗:颈筋膜炎常由体位不正、疲劳、受凉、外伤等原因引发,可能会导致患者整个脖子僵硬、疼痛,晨起或天气变化时症状可加重。患者可以前往正规医院通过红外线、微波、超短波等方式进行物理治疗。
2.药物治疗:患者还可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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腰椎筋膜炎的治疗常以非手术为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。
患者可以采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊。伴有精神焦虑紧张时,可根据医嘱服用镇静或抗抑郁药物。肌肉紧张疼痛时,可根据医嘱使用缓解肌肉痉挛药物,如盐酸乙哌立松片。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般来说,腰背筋膜炎可以通过如下方式治疗:
一、每次30分钟热水泡浴,可以加速腰背筋膜血液循环,减轻炎症,改善疼痛症状。
二、超短波治疗、中药离子透入治疗、远红外线治疗可以消除局部炎症,缓解疼痛症状。
患者需要注意休息,加强患处部位的保护,要避免剧烈运动,饮食上保证营养的充分摄入,有利于病情的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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