滑膜炎可以治好。通常使用非甾体抗炎药。只要炎症消除，滑膜炎就能治好。然而骨质增生通常是关节磨损，只有引起骨膜增生反应，才会导致骨质增生。如果骨质增生不严重且不引起疼痛症状，则一般不需要特殊治疗。
病情分析： 您好，既然不想去医院抽液，想经过锻炼，使积液慢慢吸收，那就只谈锻炼，但是吸收时间较长。您64岁，建议每天多活动膝关节，配合针刺和灸疗。也可以学习太极拳、八段锦
意见建议：太极拳、八段锦。
指导意见：根据你说的情况来看我考虑应该是退变引起的膝关节骨质增生，这种情况和劳累受凉及体内激素水平不平衡有关系，治疗主要以热敷及对症处理为主，可以膝关节热敷及口服非甾体抗炎药物来减轻症状，平时注意保暖休息，少做蹲起动作！
问题分析：根据你的描述你的这种情况已经确诊膝关节有滑膜炎的这种情况加上有膝关节的退行性病变。
意见建议：你的这种情况不一定是要找什么专家。如果进行保守治疗效果不理想的这种情况建议进行手术治疗。可以直接到三甲医院的康复科治疗。
问题分析：需要配合消炎药的方法来进行治疗，另外出现了关节积液需要根据积液多少来选择治疗方法。
意见建议：如果积液较多，一般需要配合手术出血的方法来治疗。
指导意见：你好，根据您的描述属于膝关节炎,建议采用针灸推拿理疗中药熏洗治疗骨关节炎是一项综合工程除了服用一些止 痛 药及安装支具外还要合理地安排生活避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素更要学会正确的运动锻炼的方法增强膝关节屈伸的肌力保证膝关节的稳定.
